各位林李们，我跟别人打球别人一推我右半区我就跟傻子一样，容易被人抓，咋办

114k纯美 · 发表于 2025-11-21 13:10:36

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梧秋 · 发表于 2025-11-21 15:48:44

首先得练步伐，先能稳定跑到位，再说手上的动作。当然要是步伐很到位的话，手上就可以多一点变化啦: 抽网前球可以加力，过渡硬一点；软一点的话就打一点线路，打打斜线什么的；发力好的话直接抽高一点抽回去抽到对面后场

confire · 发表于 2025-11-21 15:58:01

跳过去正手抽他

可愛小惡魔 · 发表于 2025-11-22 00:19:34

说明你的基础不行，预判，步法，发力等

胡江_372 · 发表于 2025-11-22 10:55:34

正手区步伐+大力猛抽球斜线就行了，对方也很难防的。反手区就很难搞

doshixin · 发表于 2025-11-23 23:06:03

打的太少呗

BloodSquare · 发表于 2025-11-24 01:25:55

是你回了菜球被抓？还是你球路太单一，比如老是吊近网？

仁者无敌咯 · 发表于 2025-11-24 03:41:05

加强下肢力量。可以练练弓步蹲

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