体重大的人打球要不要压重心

Zsigmond · 发表于 2025-12-7 10:41:09

我体重比较大，打球时习惯压重心，但压了有点跑不动，不压又感觉好别扭，到底要不要压，想问一下各位林李

盗香 · 发表于 2025-12-7 11:38:35

送出去上手球你很大机会要接杀接吊，那肯定要压重心
送出去下手球那你就基本不用压了

Zsigmond · 发表于 2025-12-7 11:43:15

盗香发表于 2025-12-07 11:38
送出去上手球你很大机会要接杀接吊，那肯定要压重心
送出去下手球那你就基本不用压了

好的，感谢

仁者无敌咯 · 发表于 2025-12-7 12:11:12

压一点点

海狗乔治 · 发表于 2025-12-8 10:42:50

你指的什么压重心呢，启动的时候是需要压的，尤其是防守的时候平行启动。移动的时候就不需要特意去压了，主动球启动也不需要压的很低。

watsonchan · 发表于 2025-12-9 17:22:37

弄懂了进攻步法和防守步法,你就知道什么时候压重心,该压多少了...

辣椒de朋友 · 发表于 2025-12-10 15:43:56

跟体重没什么关系吧，基本动作都是一样的

		自动登录	找回密码
密码			立即注册