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请教大家怎样提高在场上先观察对方跑位再出球的能力

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 楼主| 发表于 2025-12-7 19:16:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
打了两年球了,我感觉自己出球时都只是眼直直的盯着球,没有先观察对方跑位变化,再随机变化出球线路,脑子里就那几个固定线路,打时间长了,对方很容易习惯性找到我出球线路,
请问大家怎么提高先观察再随机应变出球线路的能力?谢谢了
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发表于 2025-12-7 22:58:00 | 显示全部楼层
先观察对方跑位再出球的运行逻辑是你的技术动作已经熟练到能凭本能去处理球了,从而挤出来时间与精力去干别的
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发表于 2025-12-7 23:06:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
你的理解是不完全正确的。
我的理解是,架拍,移动,观察,出球。
不是看好了位置才打。
应该是先架拍,移动到位,再用余光观察,再决定出球落点与线路。
如果特别被动,没有时间观察,就利用短暂记忆,打到对方出球前的空挡位置。
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发表于 2025-12-7 23:10:50 来自中羽APP | 显示全部楼层
训练方法很简单,就是训练找空挡。
在场下休息的时候,每球观察场地空挡,与对手习惯球路。
训练这种思维方式,你上场的时候,在极快的对抗中就会很容易找到出球思路。
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发表于 2025-12-8 14:38:54 | 显示全部楼层
打比你菜的对手,就有时间观察了
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发表于 2025-12-8 15:41:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
两年是不可能的,我打球五年了也没学会;只能说等对方出球以后在移动能提高水平。
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发表于 2025-12-8 17:01:36 | 显示全部楼层
有这个意思是好事情,不过要想练出来,你需要先找比你弱的对手多打打才行,若果都是比你强的你肯定没办法的。。。。。
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发表于 2025-12-9 12:08:32 来自中羽APP | 显示全部楼层
既然你已经有几个基本固定线路(预案)了,那么在出球前,先不要管对方怎么移动的,你先判断对方是否在你熟悉的固定线路上,如果判断对方不在线路上,那么就可以执行你这个线路,如果对方已经在这个线路上了,你就在这个线路上通过微调角度和球速打出变化球路,这样你的球路就立刻衍生出了好几套方案了,然后再拓展新的固定球路,如此反复雕琢
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