感觉自己跳的很高，没想到一看视频就这么一点😂核心也感觉收不住，各位林李指导一下

红绿. · 发表于昨天 23:12

BloodSquare · 发表于 20 小时前

多用前掌落地移动

可愛小惡魔 · 发表于 8 小时前

这跟没跳没区别……还不如老老实实做好蹬转发力

四高小可乐 · 发表于 5 小时前

蹲着拍跟平视拍，以及选择一个个子很高的人举着拍，拍完差距会非常大

confire · 发表于 4 小时前

不需要指导呀，你这打的挺好的。回动距离有点短，这个可以慢慢来加速。但发球的有点慢，没对上你的节奏，这个就不能忍了。跟他说好好发

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[技术讨论] 感觉自己跳的很高，没想到一看视频就这么一点😂核心也感觉收不住，各位林李指导一下