还有十天要比赛了，怎样安排训练？

球龄七年半 · 发表于 2008-5-27 10:45:27

单位组织要参加本系统的羽毛球比赛，本人报名参加了单打，还有十天就要开赛了，要怎样利用好这段时间呢？各位有经验的DX们请多多指点

介绍一下本人的基本情况：打球已经将近十年，水平在6级作用，体力好，力量足，单打时喜欢扣杀，但失误较多，对方的得分基本来源于此

，有什么办法短期改进一下呢？

zhangyuqq · 发表于 2008-5-27 11:12:40

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永世的缘 · 发表于 2008-5-27 11:27:08

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文攻武卫 · 发表于 2008-5-27 11:58:56

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泡泡虫 · 发表于 2008-5-27 13:03:18

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cyp_4940 · 发表于 2008-5-27 14:38:23

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PANGYONG91 · 发表于 2008-5-27 19:49:05

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炒鸡蛋 · 发表于 2008-5-27 20:58:32

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流妹老花瞧 · 发表于 2008-5-27 23:57:31

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文攻武卫 · 发表于 2008-5-28 00:38:40

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shinkansen · 发表于 2008-5-30 17:32:44

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TT_628 · 发表于 2008-5-30 23:27:29

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