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单打回位具体回到什么位置好?

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发表于 15 小时前 | 显示全部楼层 |阅读模式
有说小回位大回位,有说并步回和交叉步回位的,但是我真没找到有说不同情况回到什么位置好的。
求教学
有所见解就请说出来吧,本人真的很菜。


本帖最后由 杨砚森 于 2025-12-18 01:48 编辑
 楼主| 发表于 15 小时前 来自中羽APP | 显示全部楼层
我总有种有时回的多有时回的少的感觉
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发表于 15 小时前 来自中羽APP | 显示全部楼层
回一半,不要全回。 这样你的调整空间比较灵活
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 楼主| 发表于 15 小时前 来自中羽APP | 显示全部楼层
仁者无敌咯 发表于 2025-12-18 01:53
回一半,不要全回。 这样你的调整空间比较灵活

回一半什么意思?回到中场吗?
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 楼主| 发表于 15 小时前 来自中羽APP | 显示全部楼层
仁者无敌咯 发表于 2025-12-18 01:53
回一半,不要全回。 这样你的调整空间比较灵活

回一半?回到中场?
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发表于 15 小时前 来自中羽APP | 显示全部楼层
直接回到正中间就是全回,一半就是离中间还有一半
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发表于 14 小时前 来自中羽APP | 显示全部楼层
不过有时候也是需要全回的,比如说你要做防守的时候
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发表于 9 小时前 来自中羽APP | 显示全部楼层
差一点,别全回
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发表于 7 小时前 | 显示全部楼层
这个先有步法基础,再有意识,最后就是经验
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发表于 7 小时前 | 显示全部楼层
可愛小惡魔 发表于 2025-12-18 09:41
这个先有步法基础,再有意识,最后就是经验

也就是先把回中做足够好,再依据实际需要调整咯。回中、回位要懂得利用惯性和重心推动来走,自然会轻松很多。
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发表于 7 小时前 | 显示全部楼层
主动球的时候,是结合自己回球目的来看,也就是回的这一拍是想套路对方让他回出什么线路,然后回位到能抓线路的地方(包括要思考髋部朝向),主打一个抓一角,补两角;被动回球,就是尽量占中,稍微偏直线一些,主打一个四角平衡准备。
抓一角,补两角的意思是,主动回球必须要利用球速,或者线路,或者假动作,或者对方习惯等因素,达到限制对方某一个位置打不出来,而另外某一个位置特别顺的目的。去抓他那个特别顺的线路。
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发表于 6 小时前 | 显示全部楼层
回一步就够了,不是完全回中
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 楼主| 发表于 18 分钟前 来自中羽APP | 显示全部楼层
confire 发表于 2025-12-18 09:57
主动球的时候,是结合自己回球目的来看,也就是回的这一拍是想套路对方让他回出什么线路,然后回位到能抓线路的地方(包括要思考髋部朝向),主打一个抓一角,补两角;被动回球,就是尽量占中,稍微偏直线一些,主打一个四角平衡准备。
抓一角,补两角的意思是,主动回球必须要利用球速,或者线路,或者假动作,或者对方习惯等因素,达到限制对方某一个位置打不出来,而另外某一个位置特别顺的目的。去抓他那个特别顺的线路。

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