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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 又一年过去了，水平没有啥进步

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查看: 2447|回复: 15

[技术讨论] 又一年过去了，水平没有啥进步

发表于 2026-1-1 16:22:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

后场球好吃力、反手球根本不敢打后场、也打不到

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发表于 2026-1-1 17:29:39

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怎么感觉你打球有点偷偷摸摸的感觉

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可愛小惡魔

发表于 2026-1-1 17:40:55 | 显示全部楼层

不解决根本性问题，的确不可能进步

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发表于 2026-1-1 17:55:18

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这就是单纯的运动少，视频看着好无力的感觉

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发表于 2026-1-1 19:30:26

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步伐动作都不对，想要进步太难了

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楼主| 发表于 2026-1-2 07:36:14

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Ci... 发表于 2026-01-01 17:55
这就是单纯的运动少，视频看着好无力的感觉

瘦小

运动量每周都有两次

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楼主| 发表于 2026-1-2 07:36:43

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傍山居发表于 2026-01-01 19:30
步伐动作都不对，想要进步太难了

太难改了自我感觉良好一看视频卧槽

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发表于 2026-1-2 13:00:47 | 显示全部楼层

很僵硬，不协调，很怪异

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发表于 2026-1-2 13:18:03 | 显示全部楼层

在动作，发力错误的情况下还坚持打一年，其结果是重复固定错误动作一年，负方向上的进步还是有的。

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请饺给我处理请饺给我处理当前离线积分 384 经验精华金币注册时间 2024-11-19 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	发表于 2026-1-2 13:19:46 来自中羽APP \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复赞一个 1 踩一下 0 使用道具举报

发表于 2026-1-6 11:25:18 | 显示全部楼层

我觉得你放松一点随意的打，不想去动作对不对，说不定还会打得好点。你现在好像学了太多技巧和套路，但是用得不多，每次都要思考才能打一样。

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楼主| 发表于 2026-1-15 03:21:42

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新毛一枚发表于 2026-01-06 11:25
我觉得你放松一点随意的打，不想去动作对不对，说不定还会打得好点。你现在好像学了太多技巧和套路，但是用得不多，每次都要思考才能打一样。

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追风少年呀

发表于 2026-1-15 09:53:48 | 显示全部楼层

建议可以先把框架练稳定了，蹬转练一下，感觉你没有倒拍（纯个人建议，不喜勿喷）

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吟游诗人丶夏

发表于 2026-1-15 15:54:50 | 显示全部楼层

偷感很重哈哈哈

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发表于 2026-1-15 17:39:29

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手上的活可以迟点练。先找找如何力从脚起

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发表于 2026-1-15 22:05:29 | 显示全部楼层

流氓打架打二十年可能被打死，肯定挑战不了泰森。。。就是这么个道理。。。要想进步，别说找个啥独步天下的师傅，至少得找个像样的高手学习入门一下

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