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后场并步移动高远球容易变成后交叉

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发表于 3 小时前 | 显示全部楼层 |阅读模式
请问一下,后场3、4号位并步移动高远球容易变成后交叉移动,这个问题有专门的训练改进的办法吗?
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发表于 3 小时前 来自中羽APP | 显示全部楼层
反复的练,把这个动作练成肌肉记忆就行
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发表于 3 小时前 | 显示全部楼层
盲猜,你侧身不够
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发表于 1 小时前 | 显示全部楼层
后场平移,交叉步也不是不行




本帖最后由 很黄很暴力 于 2026-1-27 19:20 编辑
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