杀球视频！！不服来辩！！

鲲哥不会杀球 · 发表于 2026-2-21 19:00:41

感觉自己打球到了瓶颈期。杀球状态时好时坏，有时候能下压，有时候只能平球，球速慢。有大佬说说，是挥拍上面哪里出现问题了吗？或者是顶肘不充分。还是哪些细节没做好？

鲲哥不会杀球 · 发表于 2026-2-21 19:00:56

快来几个大佬帮我分析一下吧，谢谢。

鲲哥不会杀球 · 发表于 2026-2-21 19:01:06

打的都想退圈了，越打越没劲。

淡黄的长裙666 · 发表于 2026-2-21 22:35:28

感觉你的力气不小，但是感觉没全部发出去，被卡住了，主要就是你击球点正手区有点太靠外了，稍微往你的里面收一点，再一个就是现在还是以手臂发力多一些，用整个右腿侧身蹬转腰腹带动最后到球拍发力会更好，现在你虽然有侧身有转体，但是感觉是为了转体而转体

淡黄的长裙666 · 发表于 2026-2-21 22:36:43

用跳转更好一些，而且你的杀球整个人杀完了是直的，正常你的重心应该是向前压，向前冲出去的

BloodSquare · 发表于 2026-2-21 23:00:15

侧身蹬转收紧核心，这几个没做好

可愛小惡魔 · 发表于 2026-2-21 23:31:19

你的发力卡在肩上，基本都是单纯靠的手去发力，不管人是否到位，视频2头顶杀球那一下算是比较正确。而且你还学的林丹不架拍，拿起球拍直接就挥。

贺贺贺贺和贺 · 发表于 2026-2-22 18:11:16

感觉力量在肩膀这里断了，力气没有完全用出来（我不懂）

很黄很暴力 · 发表于 2026-2-22 22:54:16

没什么好服不服的，这动作框架都没成型，头顶区的蹬转有蹬无转，蹬一半卡了，发力自然不顺畅，抓点也不准，至于正手区的中国跳用发力也不顺畅，建议每天原地练习几百次蹬转和并步起跳，一个月后，自然有收获，当然，前提是懂得发力框架，才能练成熟练动作

天空的风影 · 发表于 2026-2-23 14:52:17

发力基本靠点，身体的力量上不去，主要发力以内旋为核心
应该是卡在大臂和内旋的关系理解上了

飞影007 · 发表于 2026-2-24 11:58:31

很多挥拍都被球顶住了挥拍展不开了造成身体失衡。。被球顶住身体力也发不出去。。有些球太勉强最好别杀

Yttriumls · 发表于 2026-2-24 12:17:16

没用上转体的力量，挥拍鞭甩没出来

大核桃仁 · 发表于 2026-2-26 09:37:45

整套发力不对，所以你使不上劲，出球不稳。
手上，你没有大臂带动甩出小臂的发力链条，这样你的高远球也应该是不行的。身体上，你的转体顶髋蓄力也是脱节的。
解决办法还是得从高远球练起来。

挑不动许多愁 · 发表于 2026-2-27 01:59:38

重心转换不完全，在你蹬地转体的时候，重心应该完全在右腿，转完后重心重回左腿，你有部分重心一直在左腿。
重心转换不完全会导致没法带动手臂挥拍，这样你就需要手臂部分发太多的力，手是比较容易累和僵硬的，自然就很影响击球效果。

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