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顶小脚趾是什么原因

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发表于 4 小时前 | 显示全部楼层 |阅读模式
右手持拍,顶右侧小脚趾甲,淤血了是鞋型太窄吗还是袜子或者鞋带没系紧的问题
发表于 3 小时前 来自中羽APP | 显示全部楼层
我是右侧大脚趾甲瘀血,按照教学视频的说法,是跨步时指甲被鞋子挤压过多造成的,具体原因有几个,
1.鞋子太松或太大,球袜太滑,鞋带没绑紧,导致右脚上前跨步时脚跟鞋相对滑动太大,
2.前跨步的步伐不对,必须先脚跟落地,而不能脚面一起落地
3.勤剪指甲…
4.至于是哪个指甲容易受伤,有可能跟跨步脚落地的朝向姿势有关系
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 楼主| 发表于 1 小时前 来自中羽APP | 显示全部楼层
卡卡的袜子 发表于 2026-02-22 13:50
我是右侧大脚趾甲瘀血,按照教学视频的说法,是跨步时指甲被鞋子挤压过多造成的,具体原因有几个,
1.鞋子太松或太大,球袜太滑,鞋带没绑紧,导致右脚上前跨步时脚跟鞋相对滑动太大,
2.前跨步的步伐不对,必须先脚跟落地,而不能脚面一起落地
3.勤剪指甲…
4.至于是哪个指甲容易受伤,有可能跟跨步脚落地的朝向姿势有关系

我感觉像是球袜接缝的地方比较凸挤得
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发表于 18 分钟前 | 显示全部楼层
超威金坷猫 发表于 2026-2-22 15:59
我感觉像是球袜接缝的地方比较凸挤得

正解。再加上可能鞋楦太窄挤脚引起的。
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