对面要怎么打赢我？

晴空灰野

结合我年前的一个帖子对应起来，因为我的基本功比这次单打的对手稍微要强一点，刚好可以训练一下一些动作。

【打羽毛球-哔哩哔哩】 https://b23.tv/15COmxc

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晴空灰野

第一局打的有一点拉，过年偷懒吃的有点好，所以年后第一局打起来有一点点累？

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晴空灰野

剪去了休息时间，剩下的基本都是连续的单打得分视频。大家可以直接跳到视频中间或者后半段来进行观看。

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晴空灰野

年前发的帖子获得了许多球友的一些非常好的建议，包括但不限于要架拍，要侧身，手先于脚，手进行测量击球，击球点前置等等。

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晴空灰野

再结合了一些之前那些握拍跟挥拍动作，正在逐渐进行修改。本期训练着重是增加了一个头顶的架拍，还有手上的一个距离测量等等，在视频后半才得以体现。

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晴空灰野

打完之后有心得：架拍确实牛，架拍为我创造了更多的进攻机会。手一量距离，然后量好了直接就往下杀球特别舒服，杀球不会说动作就是腰变得扭七扭八，打的点也会更加的精准。

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晴空灰野

希望下次跟高手打还是能发挥出这种效果。

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晴空灰野

对了对了，忘了说了，我是视频里面打球穿的衣服没那么白的那位。

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晴空灰野

标题开玩笑的，遇到一个稍微练过的，可能就很轻松打赢我了。

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晴空灰野

本来我是想打防守反击的，架拍杀球太爽了，后面打着打着就忘了，哈哈哈

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BloodSquare

晴空灰野 发表于 2026-2-25 22:44
打完之后有心得：架拍确实牛，架拍为我创造了更多的进攻机会。手一量距离，然后量好了直接就往下杀球特别舒 ...

哪有架拍？你发个截图？

晴空灰野

好像还顺便解锁了展搓这个技能，偶尔能够用出来，不过对面一直擦网我是真没招了。

还有彩蛋，隔壁场是个妹子在打球，视频中间不小心把妹子的说话声音录下来了，声音听起来还是非常的年轻清脆。

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晴空灰野

BloodSquare 发表于 2026-02-25 22:54
哪有架拍？你发个截图？

这个动作不是架拍吗，还是说动作不太对

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yxgl1989

你接发球站的太后了，对面如果偶尔发点小球你就不好接了，还是正常站能更好的练习到后退击球

可愛小惡魔

晴空灰野 发表于 2026-2-25 23:03
这个动作不是架拍吗，还是说动作不太对

架拍是移动前已经做好的动作，而你这是到开始挥拍才拿起，已经不叫架拍。


还有，压根就没怎么提升过，顶多是球感好了一点，动作和步法什么的没什么变化

BloodSquare

晴空灰野 发表于 2026-2-25 23:03
这个动作不是架拍吗，还是说动作不太对

反正我看了一会没看到一个架拍。你这么打很难提升技术，还是要多练少打，一定要把高远球的动作框架练出来

晴空灰野

yxgl1989 发表于 2026-02-26 10:26
你接发球站的太后了，对面如果偶尔发点小球你就不好接了，还是正常站能更好的练习到后退击球

因为对面全部都是正手发球，而且他也不发正手小球，打多几球之后就不那么靠前了。
打其他人的话，应该就不会偷懒站这么后。

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晴空灰野

可愛小惡魔 发表于 2026-02-26 12:36
架拍是移动前已经做好的动作，而你这是到开始挥拍才拿起，已经不叫架拍。


还有，压根就没怎么提升过，顶多是球感好了一点，动作和步法什么的没什么变化

我仔细看了一下，你说的对啊。我以为我架拍了，但其实还是没有架拍。顶多是杀球前的小动作，稍微改了一下。
后面的评价说进步不多球感稍微提高这个也是对的，因为我年后又跟之前那个人打，然后打了输赢又是55开。
后面两个视频是我以为架拍之后跟他打的结果，打6局输赢各一半。但是其实还是没有架拍，动作步伐的话也没有怎么改。

【打羽毛球-哔哩哔哩】 https://b23.tv/YWzW4Oi
【打羽毛球_前面单打后面热身-哔哩哔哩】 https://b23.tv/V3Uv8hX

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晴空灰野

BloodSquare 发表于 2026-02-26 23:53
反正我看了一会没看到一个架拍。你这么打很难提升技术，还是要多练少打，一定要把高远球的动作框架练出来

你说的是对的，确实是没有架拍。不过的话我打球基本都是在实战中或者是热身训练里面修正，多球的话暂时没有这个条件。

我感觉的话有动作框架确实会好很多，我就稍微改了一下动作就已经发现杀球好杀了很多，加一下架拍框架应该会更好。

下面这个视频是一个热身训练架拍，但是其实还是没有真正架起来，后面回看的时候发现。
【羽毛球半场训练-哔哩哔哩】 https://b23.tv/NG3jYEn

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BloodSquare

晴空灰野 发表于 2026-2-28 21:52
你说的是对的，确实是没有架拍。不过的话我打球基本都是在实战中或者是热身训练里面修正，多球的话暂时没 ...

没侧身，或者勉强算半侧身。击球点很低很晚，导致很多球都是憋着抡。侧身架拍蹬转，基本看不到，反正坏毛病很多很多。
你要偷懒也不是这种动作的 ，你也得先把标准动作练出来再简化动作。