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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 挥拍求助
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挥拍求助

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，不会起名字。
Ta的装备
发表于 昨天 23:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
在挥拍发力时总感觉最大挥速在前45度的位置，击球的话发力太晚了，有没有可以改正的方法？
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仁者无敌咯
Ta的装备
发表于 7 小时前 来自中羽APP | 显示全部楼层
这个和动作控制还有关节活动度有关
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仁者无敌咯
Ta的装备
发表于 7 小时前 来自中羽APP | 显示全部楼层
比如说肘部的角度，肘关节提前张开，就可以减少总的发力的行程。
然后手臂肩部，大臂后旋和后摆的活动度越大，那可以让架拍越靠后，越能在更靠后的位置，完成挥拍动作
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