病痛解惑，前辈帮帮忙🥺

不知其解

一段时间不打球，一打球这个位置就会被磨出水泡。是我的握拍不对吗真的很苦恼

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欧阳凝然

我也稍微磨这个地方，是因为我手胶下面的打底膜缠的薄，你可以试试多缠几层缓震膜然后用稍微软糯的手胶。

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不知其解

欧阳凝然 发表于 2026-03-08 21:59
我也稍微磨这个地方，是因为我手胶下面的打底膜缠的薄，你可以试试多缠几层缓震膜然后用稍微软糯的手胶。

谢谢 我下次试试我是觉得是我握拍有问题

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妙高峰

握拍太紧了。羽毛球击球握拍是一个“松---紧---松”的循环过程，大部分时间是松，只有击球一瞬间是紧，自己有意识的感觉一下，调整一下。

三岁之前是两岁

没磨过这个地方，猜一下就是某些动作是一把抓，握刀式，加旋转卸力的时候拍柄磨到了。感觉大拇指压斜楞位置改改试试

不知其解

妙高峰 发表于 2026-03-09 09:34
握拍太紧了。羽毛球击球握拍是一个“松---紧---松”的循环过程，大部分时间是松，只有击球一瞬间是紧，自己有意识的感觉一下，调整一下。

谢谢您的解惑，我回头注意一下

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不知其解

三岁之前是两岁 发表于 2026-03-09 10:25
没磨过这个地方，猜一下就是某些动作是一把抓，握刀式，加旋转卸力的时候拍柄磨到了。感觉大拇指压斜楞位置改改试试

我回去回味注意一下，谢谢🙏

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小葱拌豆腐2016

同样是这里 我感觉是击球的时候顶在侧棱上

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