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[技术讨论] 关于羽毛球技术多久忘记的讨论

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发表于 前天 20:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
我会一点点发力3 个月没打球(这三个月,我有很重要的事情要去专注要把羽毛球这个事情放一放),会不会就不会打了球和发力了

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发表于 前天 20:18 来自中羽APP | 显示全部楼层
会一点点是多少?反正如果真的练出肌肉记忆一辈子不会忘,很久不打只有身体机能下降,框架和意识永远在,身边体校出来的童子功上了大学一学期没怎么打,进攻意识,或者小技术一点不下降,依然可以用最小的动作打出我不理解的球速,只有他的上网速度或者突击速度下降
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发表于 前天 22:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 昨天 17:19 | 显示全部楼层
曾经半年没打,再打一点影响都没有,自己都惊讶,当然体力方面肯定退步
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