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[新手入门] 听林李指导这次没乱跳,感觉还是好丑怎么办。。。

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发表于 前天 09:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
但是没跳那一下又感觉没启动了
别人是小跳启动我是乱跳启动我滴妈


本帖最后由 秋妈妈会黑手 于 2026-4-2 10:20 编辑
去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
发表于 前天 10:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
不然学习男子选手,关节一弯就启动了?
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 楼主| 发表于 前天 11:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
小係翱霄 发表于 2026-04-02 10:49
不然学习男子选手,关节一弯就启动了?

感觉那个更吃身体素质了我这个大肥墩学不来
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发表于 前天 12:53 | 显示全部楼层
跳是将你的问题放大,你的步法和发力本身就有问题。那一下正手后场抽球就存在同侧发力问题
本帖最后由 可愛小惡魔 于 2026-4-2 12:59 编辑
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 楼主| 发表于 前天 14:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
可愛小惡魔 发表于 2026-04-02 12:53
跳是将你的问题放大,你的步法和发力本身就有问题。那一下正手后场抽球就存在同侧发力问题
本帖最后由 可愛小惡魔 于 2026-4-2 12:59 编辑

我哭了这野球好几年出来的框架已经成习惯了,只能等着什么时候找教练改了
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