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[技术讨论] 羽毛球

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发表于 前天 08:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
感觉自己动作好奇怪有没有大佬指点

发表于 前天 09:28 来自中羽APP | 显示全部楼层
跟我一样,侧身不够,后脚脚尖朝前的
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发表于 前天 15:55 | 显示全部楼层
下半身都没起作用,架拍更像是意思一下,左手是废了的,发力纯靠小臂
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 楼主| 发表于 前天 16:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
可愛小惡魔 发表于 2026-04-15 15:55
下半身都没起作用,架拍更像是意思一下,左手是废了的,发力纯靠小臂

左手咋了
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