打羽毛球会让斜方肌增长吗？

烤肉宗师

具体说的是斜方肌在脖子和肩膀之间的拐角处那部分。

我今天右肩和脖子之间拐角处的肌肉酸痛，摸着有点隆起，比左边对应的部分高一点点，不知道是在长肌肉还是肿了？
除了打球影响到这块肌肉，还可能是枕头略薄，睡觉右侧卧压到这里了。我搞不清楚到底是什么原因。有经验的朋友指教一下吧，谢谢