请求国家健将帮忙看看挥拍动作有哪些问题

时间煮雨我煮周 · 发表于 3 小时前

B二二二D · 发表于 2 小时前

甩大臂

小係翱霄 · 发表于 2 小时前

疑似掉肘

磊shenzhen · 发表于 1 小时前

你现在是肩膀带动躯干在转，不是躯干带动肩膀在转，是身体先转正了，然后手臂顺势甩过来

LiOH · 发表于半小时前

磊shenzhen 发表于 2026-04-24 11:52
你现在是肩膀带动躯干在转，不是躯干带动肩膀在转，是身体先转正了，然后手臂顺势甩过来

这个说到点上了力传导完全不对下肢的力量没用上

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[新手入门] 请求国家健将帮忙看看挥拍动作有哪些问题