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[技术讨论] 学习

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发表于 2 小时前 | 显示全部楼层 |阅读模式
自学半年多一点,这样子杀,有什么问题吗

发表于 2 小时前 来自中羽APP | 显示全部楼层
好像没架拍,架拍侧身多一点试试
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发表于 半小时前 来自中羽APP | 显示全部楼层
不架拍 不会用身体发力 挥拍略微有点卡顿
建议:去学蹬转起跳(以起跳顶髋为主)挥拍 多练习  侧身架拍并步后退——蹬转起跳挥拍——回中 依次循环多练习
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