找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

只需一步,快速开始

扫码登录更安全

查看: 1518|回复: 0

非鞭打发力

[复制链接]
发表于 昨天 22:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
鞭打发力讲究传导,然后集中在末端爆发,就是模拟鞭子一节一节传递,然后试图通过抓拍制动把募集过来的力量全部由拍头承担,产生高挥速,这种设计有用但并非最佳。
整劲/结构力/联动更加符合更合理的设计。就是说不主要依赖传导和末端爆发,而是通过联动,让身体关节形成的某种固定结构不变,整体发力。如果鞭打发力是一节一节舒展开的感觉,整劲发力就是一扇门整体开关的感觉。至于具体怎么操作,鞭打发力这种复杂的动作都会,整劲发力这种相对简单的就是轻轻松松,主要是观念上的转变。当然有些人是怎么都学不会的,因为它是天生杠精,喜欢用无用的边缘知识疯狂反驳它认知以外的一切。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 - 超人气羽毛球社区 ( 闽ICP备19012345号-2 )

GMT+8, 2026-5-15 06:17 , Processed in 0.031692 second(s), 14 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表