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[新手入门] 三个单打打不过我的人,任意排列组合组双打都是我输,应该怎么快速提升?

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发表于 2 小时前 | 显示全部楼层 |阅读模式
三个明确单打打不过我的人,我们四个人一起双打,无论我和谁组队,我都是输的那一边,有没有什么迅速扭转局面的办法?

现在最明显的症状是很多球我不知道到底应该谁接,经常愣一下浪费机会和时间。。
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发表于 2 小时前 | 显示全部楼层
我觉得尽量前后站,发球或者接发的人负责网前,一直跟着球左右移动,平球这样的两人都能接的球,前面那人优先拦截接球,不接就让给后面接


基本不退,实在需要起高而且对面能进攻,那就退,中间交给斜线接



感觉适合普通人





本帖最后由 wanglin406 于 2026-5-20 12:24 编辑
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发表于 2 小时前 来自中羽APP | 显示全部楼层
单打和双打打法还是差的多,多打打练练双打意识就好了
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发表于 2 小时前 来自中羽APP | 显示全部楼层
想快速提升的话,如果是业余高端局没办法,证明你就是不会打双,中端低端局有办法,就是练抢接发然后抓过渡前两板,对业余来说得分效率非常高
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