被动

芥羽·崔

不是，这几个反手为啥这么被动啊，真的啊，太难受了

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芥羽·崔

反手在视频后半部分

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dddese

第一个步伐慢了 第二个降点打了只会依赖手臂过渡 手腕直接点就下去了

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可愛小惡魔

习惯了抢低点

烤肉宗师

1. 启动太晚。
2. 人球距离也没把握好。第二点不全是你的问题首先对手回球质量实在太差，没打到边线，而你还在跑正常的步法，导致你离球太近，没有挥臂空间（同时还因为启动晚导致击球点太低）。这种中线略偏左、没到底线的球，不要跟他客气，给他两个不带转身的头顶突击（先不转身后撤步）就是了，高架拍闪动发力。抖音教学视频里有，比如刘辉讲的
3. 对于半高球，实在来不及后撤步头顶突击的话，可以尝试在高点强行用反手顶回对手后场（要起跳的）；或者在高点（也可以起跳）反手轻挡打出一个软吊，过网即坠的。

烤肉宗师

对了，15秒楼主那个放网球放的是远网，这种球对手回放不会很贴网，你不需要紧盯着网前，相反的，他挑后场、推后场很容易。所以你放网之后需要并步向后跳一步，另外拍子也不要头朝下垂着

芥羽·崔

烤肉宗师 发表于 2026-06-01 11:18
对了，15秒楼主那个放网球放的是远网，这种球对手回放不会很贴网，你不需要紧盯着网前，相反的，他挑后场、推后场很容易。所以你放网之后需要并步向后跳一步，另外拍子也不要头朝下垂着

谢谢！

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格局。

步伐没搭配好，身体的击球空间不够

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