羽毛球步伐的核心环节，杜杜教你如何启动小跳【杜杜教练】

杜杜教练 · 发表于 2016-7-18 19:34:57

之前我在中羽发布一个视频是关于启动小跳的，这个视频主要是针对前后场步伐中的启动小跳

优酷链接：http://v.youku.com/v_show/id_XMTYxNDIwOTc2OA==.html
这个视频发布后很受网友们的欢迎，同时也在我们的技术群讨论了好几天，应广大网友的要求，这次我继续讲前场步伐中的启动小跳。

优酷链接：http://v.youku.com/v_show/id_XMTY0MjU5ODg5Mg==.html

同时，我要再次强调的启动小跳的重要性。很多国内的教练教步伐的时候，往往比较重注如何上网、如何后退的方式去讲解步伐，并不太重视启动小跳的讲解和训练。启动小跳是步伐的核心环节，你们看了我2期关于启动小跳的讲解后就会发现，其实启动小跳就步伐之间的衔接。如果全场的步伐跑起来，你就会发现启动小跳，它既是步伐回动后的最后一步，也是下一次步伐的第一步。

josephcsm · 发表于 2016-7-18 19:42:47

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大个大羽 · 发表于 2016-7-18 19:49:19

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szc11121 · 发表于 2016-7-18 19:52:27

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东山爱羽客 · 发表于 2016-7-18 19:57:18

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YYstyle · 发表于 2016-7-18 19:59:26

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wanghb · 发表于 2016-7-18 20:02:06

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JaphetS · 发表于 2016-7-18 20:05:49

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赤之轨迹 · 发表于 2016-7-18 20:07:03

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票风习习 · 发表于 2016-7-18 20:08:22

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湘西游隼 · 发表于 2016-7-18 20:37:23

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soloqee · 发表于 2016-7-18 20:41:12

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zqangel888 · 发表于 2016-7-18 20:46:07

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MyLED · 发表于 2016-7-18 21:32:02

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ddding · 发表于 2016-7-18 21:32:26

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ccp · 发表于 2016-7-18 21:40:32

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ゞ乳鮭鮭︷ · 发表于 2016-7-18 21:42:31

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犀利勺1992 · 发表于 2016-7-18 21:45:50

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搞轨懒熊熊 · 发表于 2016-7-18 21:55:50

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搞轨懒熊熊 · 发表于 2016-7-18 21:56:40

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