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【杜杜教练】羽毛球教学之正手抽斜线(含正手抽直线)

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发表于 2017-2-5 11:06:12 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
祝各位新年快乐,鸡年吉祥!2017希望大家一如既往的多多关照,支持我哦么么哒~ps:附上我的福娃图

今天我们教正手抽斜线(视频最后有我们给大家的拜年视频可不要错过哦~~)
优酷视频链接:http://v.youku.com/v_show/id_XMjQ5NzcwNDI4OA==.html

你们正手抽直线的时候,拉开之后身体是朝你的直线区域去转身的,身体转身的幅度不是很大,但你的手臂是伸直的,这是我们之前教的抽直线,抽斜线的发力其实是和我们抽直线的发力是一样的,但更多需要你们做的是转身,就像我们打后场高远球一样,大家要知道,打羽毛球转身非常重要,通过拍子来变相控制之外,你的身体转身要足够多。



正手抽球的步伐:中场准备之后,拉一步后交叉,定好之后,在球的这个位置,身体转身朝斜对面,通过你的腰,旋转你的腰,这样一个爆发力,你的右腿支撑腿一定要支撑住,重心往下,右脚尖朝前,左脚垫起来,然后靠你的腰腹这样转身转过去,拉开之后自然而然的导拍之后,拍子往前去送,整个重心是在你的右腿上的,重心是往前走的


本帖最后由 杜杜教练 于 2017-2-5 18:16 编辑
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发表于 2017-2-5 11:06:54 | 只看该作者
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