新手训练的一些心得《步伐/挥拍/握拍》纯文字慎入

端午寻粽 · 发表于 2022-5-25 09:13:36

好文，已收藏

zh9688 · 发表于 2022-5-25 16:46:26

好文帮顶

清111 · 发表于 2022-5-28 21:34:33

好帖帮顶

lhw010830 · 发表于 2022-6-2 11:56:14

烦恼的大头 · 发表于 2022-6-2 16:14:38

插眼插眼插眼插眼插眼插眼

Hygnc · 发表于 2022-6-2 16:58:53

好帖子

诚信友善陳同学 · 发表于 2022-6-3 20:08:18

插眼

取个乜Q名 · 发表于 2022-6-3 20:34:58

你文字多，你是对的

简单快乐大刘 · 发表于 2022-6-4 07:58:06

好文，学习了！

山上人家 · 发表于 2022-6-5 22:06:59

好，好，好，非常好！

归零5 · 发表于 2022-6-7 01:05:22

一上场步伐就用不出来是怎么回事？

songyan850725 · 发表于 2022-6-7 07:19:01

归零5 发表于 2022-06-07 01:05
一上场步伐就用不出来是怎么回事？

没有启动步？腿部力量不足，步伐不对？

归零5 · 发表于 2022-6-7 11:12:45

songyan850725 发表于 2022-06-07 07:19
没有启动步？腿部力量不足，步伐不对？

好家伙全是我

归零5 · 发表于 2022-6-7 11:17:56

songyan850725 发表于 2022-06-07 07:19
没有启动步？腿部力量不足，步伐不对？

怎么看自己腿部力量足不足

songyan850725 · 发表于 2022-6-7 12:23:48

归零5 发表于 2022-06-07 11:17
怎么看自己腿部力量足不足

这个看你自己的体重，能连续快速启动，起跳杀球连接快速上网业余我觉得就够用了。

小咸鱼1 · 发表于 2022-6-12 18:03:01

我感觉最重要的是体能，不然打一半步伐就跟灌铅一样跑不动了

在屋脊上打球 · 发表于 2022-6-14 17:27:45

讲的好，学习了！

leejfire · 发表于 2022-6-14 17:33:00

好文学习了！

airjordan14 · 发表于 2022-6-20 12:51:24

已收藏

多啦千咪酱 · 发表于 2022-6-26 00:46:31

学习学习

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