中级进阶－《后场反拍高远球》｜逆境中的傍身法宝

羽god · 发表于 2023-2-18 00:24:15

说的好

zotl · 发表于 2023-3-25 17:18:06

具备了反手高远的能力才能多用反手网前过度

一觉三天 · 发表于 2023-4-16 22:11:05

Atoming 发表于 2022-09-26 12:51
个人认为反手难的不是力度而是方向
难在背身却要做出反关节的内旋动作
方向的掌控更难

确实，每次能接到但是自己都不知道球往哪里飞

Hufflepuff.nut · 发表于 2023-6-2 01:14:03

其实我觉得纠正反手第一步应该是纠正反手后场步伐

limoque · 发表于 2023-6-25 17:53:10

搜这么多反手文章，是目前看的最详细，最具有操作性的一篇，谢谢！

dumlamb · 发表于 2023-6-25 19:26:06

太难了

冲凉冲浪 · 发表于 2023-7-15 13:02:06

谢谢分享

神经质阿卡 · 发表于 2023-12-31 22:03:02

学习学习~

stone1984 · 发表于 2024-1-30 15:58:04

受教了

66ge · 发表于 2024-2-9 12:05:38

好文帮顶

野三 · 发表于 2024-2-23 06:09:36

好帖帮顶

鉴羽 · 发表于 2024-3-30 14:31:58

太棒了，必须分享朋友们

王辽 · 发表于 2024-6-18 00:39:44

视频看了十数遍才有点明白

猎人T · 发表于 2024-6-18 06:49:09

猎人T 发表于 2022-09-26 19:57
尤其理论分析部分，逻辑清晰到位。专业教练无法做到这点的。

又来看一遍

Silver_ · 发表于 2024-6-18 09:21:22

学习了

三年二班BBT · 发表于 2024-7-11 11:25:13

实践与理论相结合。

云cc · 发表于 2024-10-14 10:54:45

好

王薪 · 发表于 2024-10-21 16:56:30

哎呀，这个写的真是好呀！很多细节，很用心！估计也是看了很多教学视频或者教练训练了很多次总结出来的吧！太棒了

风紧扯乎 · 发表于 2025-4-14 08:38:28

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