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龙小千 发表于 2022-07-19 22:04 压腿麻，就补肾阳，肾主骨。 甲钴胺片，b1，仙灵骨葆，腰痹通，腰痛宁，大活络，壮腰健肾，都可以。
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妈了个巴卡 发表于 2022-07-19 22:07 100zz还是新的？？？
鎏晴烟华 发表于 2022-07-19 22:09 祝楼主早日康复，早日回球场
龙小千 发表于 2022-07-19 22:13
乾之初九 发表于 2022-07-19 22:13 这个还好吧，我腰突也很多年了，平时注意别久坐，经常做一些康复训练，小燕飞啊，背起啊，什么的，能控制的。加油。
Weiheng 发表于 2022-07-19 22:14 祝早日康复！
多喝时许促 发表于 2022-07-19 22:20 第三把是什么拍啊？
Sometimes 发表于 2022-07-19 22:20 太可惜了，所以那些拍子就让我来继承吧
聆风 发表于 2022-07-19 22:21 楼主注意治疗恢复，以后有机会再来打球的。我就是腰椎间盘突出狭窄，现在照样打球。
突突突zz 发表于 2022-07-19 22:22 woc 祝早日康复
yourwhisper 发表于 2022-07-19 22:26 这么严重说腰突基本和羽毛球告别了，不要想着打球了，术后加恢复基本五年内别想碰球了。话说楼主一个星期打几次球？
空城ー 发表于 2022-07-19 22:28 祝早日康复
扬帆…… 发表于 2022-07-19 22:29 祝早日康复！
低调的奢华 发表于 2022-07-19 22:31 悠着点，细水长流。实在太喜欢了。
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楼主: 浪漫丨悠悠丶
Ta的装备
发表于 2022-7-19 22:22:21
