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楼主: 李宇轩教练

害人的拳式握法,不要再用了!只会越打越没速度!来看看为什么发不上【李宇轩教练】

 火... [复制链接]
发表于 2024-4-1 10:46:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-4-1 20:47:09 来自中羽APP | 显示全部楼层
好文,刚好需要
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发表于 2024-4-13 13:07:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
xinshoucainiao 发表于 2023-11-07 11:17
这个力量型握法,估计是以前球拍偏重,所以更依赖于握紧,比如网球拍就不可能跟羽毛球一样握拍。

但是现在轻量化了,握拍也会变化

说实话 网球拍其实也不是拳握那种形式
球和拍更重,更要靠身体和手臂的支撑,拳握就变成靠手臂内旋了,支撑力量会小很多。

之前有遇到过,打网球的转羽毛球出成绩也很快。并且一般打网球的转羽毛球很少遇到切拍的问题。
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发表于 2024-4-13 15:38:03 | 显示全部楼层
天空的风影 发表于 2024-4-13 13:07
说实话 网球拍其实也不是拳握那种形式
球和拍更重,更要靠身体和手臂的支撑,拳握就变成靠手臂内旋了,支 ...

网球得花一半时间练发球,其实就是羽毛球杀球动作,也讲究启动步,握力要求很高
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发表于 2024-4-20 11:12:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-4-20 14:15:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
标记一下 学习
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发表于 2024-4-21 11:04:26 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-4-21 13:01:09 来自中羽APP | 显示全部楼层
好像从来没有过“拳式握拍”的经历,下次去练习下
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发表于 2024-5-2 12:38:48 来自中羽APP | 显示全部楼层
学到了学到了
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发表于 2024-5-4 17:41:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-5-6 11:11:26 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-5-7 08:49:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
真不错啊这个
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发表于 2024-5-7 14:13:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-5-19 00:22:54 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-5-22 06:24:09 来自中羽APP | 显示全部楼层
志田千阳拳式杀球
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发表于 2024-5-24 10:44:01 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-5-24 11:31:17 来自中羽APP | 显示全部楼层
打得舒服,适合自己的,就是好的
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发表于 2024-5-29 01:14:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
好像不错,学一下
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发表于 2024-6-2 19:58:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
水贴水贴水
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发表于 2024-6-8 22:03:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
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