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楼主: yhnolh

[新手入门] 个人对业余球友如何杀好球的一点心得

 火... [复制链接]
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发表于 2021-6-18 08:02:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-6-18 09:31:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-6-18 22:54:48 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-10-21 02:20:42 | 显示全部楼层
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发表于 2021-10-21 10:25:33 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-11-11 17:56:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2023-2-13 13:34:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2023-8-13 13:17:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
@yhnolh 受益匪浅,大臂放的低对于我来说更容易放松,这样才能形成极度拉伸,唯一不能松的是核心。
三年多了,不知道楼主现在对杀球的理解还有更新吗?
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发表于 2023-8-13 13:38:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
FSB 发表于 2019-11-06 00:10
关于这放松或者叫被动拉紧,我的经验是从肩膀到手臂都必须是比较放松,然后通过挺胸来带动肩膀后展引拍,从而形成你说的被动拉紧

@yhnolh 这里到底是腰腹发力往后甩出大臂小臂带出挺胸?还是挺胸发力更好,我的感觉是核心紧然后腰腹先发力往后打开身体实现极限拉伸
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发表于 2023-8-19 12:41:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
学习杀球下网太多了。
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发表于 2023-9-5 15:15:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
先赞后看,已成习惯
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发表于 2023-9-6 10:15:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
学习再学习
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发表于 2023-9-6 11:13:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2023-9-8 14:55:46 来自中羽APP | 显示全部楼层
厉害,学习到了
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发表于 2023-9-8 15:34:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
好厉害,学习学习
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发表于 2023-9-11 00:17:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-2-12 00:24:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-2-12 16:56:42 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-3-30 15:40:35 | 显示全部楼层
非常精彩的分析。
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发表于 2024-4-14 20:02:35 | 显示全部楼层
倒拍的时候手的位置应该靠外以增加甩动感的观点非常有帮助!之前引拍总是图轻松从头顶绕过去的,挥拍速度老是提不起来。
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