分享｜浅谈羽毛球重杀的发力技巧

俗三儿 · 发表于 2022-3-28 12:37:31

优了个秀的看会没学会

麻州澡王 · 发表于 2022-3-29 03:59:06

真心棒的帖子

fengzw · 发表于 2022-3-29 11:38:18

要练发力，首先得有个会喂球的好球友

DMH · 发表于 2022-3-30 08:47:48

写的真好

Louis0413 · 发表于 2022-3-30 09:20:56

文中提到的摆肩砸地我认为指的就是正手不转身杀球，并不常用于头顶区的。之所以图中头顶区看似未转身，其实是职业球员水准较高，左肩仅需小幅度反向拉动即可。

DXO · 发表于 2022-3-30 19:32:04

好帖帮顶

wanccok · 发表于 2022-3-31 11:09:01

说得很好。

laurent92 · 发表于 2022-3-31 12:22:39

好帖，果断帮顶

白茶_清欢 · 发表于 2022-3-31 22:10:08

好贴，收藏

ccc羽 · 发表于 2022-4-3 22:00:26

学习学习

小狗爱小猫 · 发表于 2022-4-5 19:47:13

不错，讲的挺详细的，有重点，可以再结合一下傅海峰的那个杀球姿势和标准就完美了。

一米四九 · 发表于 2022-4-5 21:19:47

杀球杀不上力，我得好好学习

谷歌888 · 发表于 2022-4-5 22:02:30

第一：李矛的霸王杀和安赛龙杀球都是不旋臂的。第二：张联营说的扽一下才是鞭打发力的精髓，可惜真理只掌握在少数人手里。第三：只有传统的全发力杀球才会用到卷腹的力量，大部分下压用的是背肌。

星8客 · 发表于 2022-4-5 22:48:10

学习了

boydcn · 发表于 2022-4-5 23:51:28

建议移步到李OK那里仔细认真学习一下。

我横一般 · 发表于 2022-4-7 16:22:07

/++/+/

rabbiz · 发表于 2022-4-7 18:43:23

谷歌888 发表于 2022-4-5 22:02
第一：李矛的霸王杀和安赛龙杀球都是不旋臂的。第二：张联营说的扽一下才是鞭打发力的精髓，可惜真理只掌握 ...

第一，击球很难做到不旋臂；
第二，旋臂难道不是鞭打嘛；
第三，能用的肌肉都会用到！

withoutme · 发表于 2022-4-10 22:51:19

学习。。。。

褲破 · 发表于 2022-4-11 10:49:14

qinhonggao · 发表于 2022-4-13 09:55:32

我不会跳杀，个子又矮，第二种击球点太低，不适合用呀。中后场用第一种鞭打，前场用第三种砸地。

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