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铁柱昂 发表于 2022-07-19 22:52 我也腰突，腰突不一定是打球造成的 不过估计也会有点关系，我还在打球，平时注意坐姿，只不过偶尔还是不舒服 其他也没什么希望以后医学进步可以彻底治愈吧
飞影007 发表于 2022-07-19 23:07 陪你休息
扑克死神 发表于 2022-07-19 22:15 600多块钱吧，不过没症状就不用去，跑一趟医院一般还要预约时间。打球一定要劳逸结合，练练腰腹核心力量，平时久坐久站注意一下。我是打球太频繁，腰突复发症状出来了还忍不住打了个比赛后悔都来不及
浪漫丨悠悠丶 发表于 2022-07-19 22:18 生活习惯还是得注意，我现在都不敢乱来了
浪漫丨悠悠丶 发表于 2022-07-19 22:53 哥们平时还是注意点哦，祝早日康复。我刚刚做完理疗，哈哈
扑克死神 发表于 2022-07-19 23:18 你这个看着不像医院啊医院一般针灸还会帮你通电，对脚麻治标效果好一些。
浪漫丨悠悠丶 发表于 2022-07-19 18:16 就是平时随便骑一下，看看风景那种，应该问题不大吧
浪漫丨悠悠丶 发表于 2022-07-19 07:42 留着吧，恢复了还可以打球
浪漫丨悠悠丶 发表于 2022-07-19 17:41 周三准备去给别人正骨，按一下
浪漫丨悠悠丶 发表于 2022-07-19 13:15 感谢，拍子不出啦，想自己留着
浪漫丨悠悠丶 发表于 2022-7-19 19:58 就是我弯腰的时候背后左边肌肉比右边突出，左腿盆骨后面坐下来会麻
扑克死神 发表于 2022-7-19 22:15 600多块钱吧，不过没症状就不用去，跑一趟医院一般还要预约时间。打球一定要劳逸结合，练练腰腹核心力量 ...
yonghuisong00 发表于 2022-07-20 07:33 你是左手持拍吧？
浪漫丨悠悠丶 发表于 2022-7-20 08:05 右手，因为架拍打球的时候，左边背肌发力啊
滁院羽团小张 发表于 2022-7-18 22:36 我现在也觉得羽毛球好没意思，已经转行公路车骑行了，有时间出去看一看、逛一逛比打球有意思
牛牛99 发表于 2022-07-20 14:33 骑自行车要注意前列腺健康。
浪漫丨悠悠丶 发表于 2022-07-19 17:50 哥们50我收你的，我感觉我又可以打球了，哈哈哈
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楼主: 浪漫丨悠悠丶
Ta的装备
发表于 2022-7-19 22:52:03
希望以后医学进步可以彻底治愈吧
医院一般针灸还会帮你通电，对脚麻治标效果好一些。
