谈谈那些涨球之后才明白的道理（双打后场篇）

2、当队友在前面准备发球时，作为后场的自己，要集中精神准备“发接发的第三拍”，要保持低重心，眼睛与网带平齐或稍低，脚下随时发力启动，站位要偏向保护自己的反手区，前场队友的发球动作和对手的球拍都应该尽收你的眼底，视线不要被遮挡，脑中应该想像：“万一队友失误发高被抓推扑，我要如何迅速应对？”

我就是这样，然后骨折了

来自安卓APP客户端

蜗牛也打羽毛球 · 发表于 2022-2-22 11:25:26

道理我都懂，身体做不到啊

Capvilla · 发表于 2022-2-22 15:21:45

讲的太好了。努力做到！

风清茶静 · 发表于 2022-2-22 16:06:32

恨铁成钢发表于 2022-02-15 22:46
之前和一个后场能力贼弱的人组双，对方起球给他，我前压封网结果他一板杀球下去直接被对面反抽回来（球头是向下的！！！）我蹲在前场直接懵了

那有什么值得奇怪的？就你那杀球被专业运动员反抽回来，难道没可能吗？何必笑话人家？大家都不是靠羽毛球吃这碗饭的，能力当然有高有低。。。。还是多想想怎么提高自己的能力吧，别光盯着别人

来自安卓APP客户端

风清茶静 · 发表于 2022-2-22 16:11:39

leon77 发表于 2022-02-16 00:40
灵魂提问:如果我比同伴瘦小，本人右手持拍（反手只能过渡前场），我方队友单数区发球，站中线和偏左一点就看不到我方发球和对方回球的路线，偏右的话就保护不了反手，队友发球我该怎么站？

队友单数区发球，你当然应该左脚跨中线偏右了。至于你说的，你要明白，双打是两个人配合的运动，提前跟队友说好，发完球后，他是留在左半区还是直接跟抓右半区网前。比如说他发完后直接往前横移一步去右半区，那么，右半区的网前你是不用管的，即使对方挑球，也需要越过你的同伴，你也有足够的反应时间。你的注意力要左侧多一些。当然，右侧的一部你也要先保护一下。这样你的防守范围就变小了。如果整个场地都是你来防，那你再有四只胳膊也防不了。

来自安卓APP客户端

文昌 · 发表于 2022-2-22 16:44:08

恨铁成钢发表于 2022-02-15 22:46
之前和一个后场能力贼弱的人组双，对方起球给他，我前压封网结果他一板杀球下去直接被对面反抽回来（球头是向下的！！！）我蹲在前场直接懵了

最怕队友杀到前场封网人的头上

来自安卓APP客户端

猴头念佛陀 · 发表于 2022-2-22 17:17:28

写得好，给予了练习方向

来自安卓APP客户端

去微软 · 发表于 2022-2-22 18:58:41

队友单数位发球，我站在后场中线位置，总是视线被挡，看不到对手击球，往两边站的话，另一边空挡就大了，有什么办法避免这个问题吗？

来自安卓APP客户端

恨铁成钢 · 发表于 2022-2-22 19:43:55

风清茶静发表于 2022-02-22 16:06
那有什么值得奇怪的？就你那杀球被专业运动员反抽回来，难道没可能吗？何必笑话人家？大家都不是靠羽毛球吃这碗饭的，能力当然有高有低。。。。还是多想想怎么提高自己的能力吧，别光盯着别人

并不会。。。。
可能是我没说清楚，就是他杀球压不下来过网太高被对面反杀回来，本质上是扑网了，这种球叫我蹲前场接是否强人所难了？
而且两边都是纯业余，如果叫我和职业打？笑死根本没机会杀球

来自安卓APP客户端

		自动登录	找回密码
密码			立即注册