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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › ［复健］用亲身经历浅谈羽球常见伤病及恢复方法 ...
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楼主: vvx

［复健］用亲身经历浅谈羽球常见伤病及恢复方法

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霂霖枫
Ta的装备
发表于 2022-7-1 09:06:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
足底筋膜炎谁有办法治疗？
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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
羽yu
Ta的装备
发表于 2022-7-1 09:13:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
好文，插眼。
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马也z
Ta的装备
发表于 2022-7-1 09:34:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
打球崴脚韧带断了
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飞奔的橙子
Ta的装备
发表于 2022-7-1 09:52:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
脚踝伤了
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飞奔的橙子
Ta的装备
发表于 2022-7-1 09:53:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
Irony114 发表于 2022-06-25 18:29
崴脚呢

最少200天
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飞奔的橙子
Ta的装备
发表于 2022-7-1 09:56:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
欢快喵大人 发表于 2022-06-26 00:40
好贴帮顶，野球2年多髌骨磨损，有积液了

请问怎么知道自己是否有积液呢 是会痛吗还是怎么样
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飞奔的橙子
Ta的装备
发表于 2022-7-1 09:58:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
大头陈 发表于 2022-06-26 06:59
有伤病千万要修养好了再去打球

我脚踝伤了一次，休息两周不痛了，超开心，然后打了几次球也没事了，感觉又可以起飞了，结果后面突然就扭了一下，还是同样的位置，现在好了，准备长时间休息了，不敢动了
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小河の冠粱
Ta的装备
发表于 2022-7-1 10:12:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
shtyyyyyds 发表于 2022-06-25 18:40
屁股痛因为啥

打少了，肌肉没拉开还有一种可能是欠打
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她也曾是我唯一
Ta的装备
发表于 2022-7-1 10:12:46 来自中羽APP | 显示全部楼层
学到了
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欢快喵大人
Ta的装备
发表于 2022-7-1 11:23:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
飞奔的橙子 发表于 2022-07-01 09:56
请问怎么知道自己是否有积液呢 是会痛吗还是怎么样

我是有时候打完球右膝盖很明显不舒服，躲坑起来的时候右腿打直就会很痛，然后去医院检查，医生摸了按压了一下膝盖，说有积液了，然后拍过核磁共振
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李屿兮
Ta的装备
发表于 2022-7-1 12:40:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
好文帮顶顶
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zjun2008
Ta的装备
发表于 2022-7-1 13:01:38 来自中羽APP | 显示全部楼层
网球肘很难治愈，要拖一年
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st2986
Ta的装备
发表于 2022-7-1 15:14:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
飞影007 发表于 2022-06-27 22:57
现在医院都有运动医学科 还是比较专业的

反正我们这里三甲的医生都不行。只能上体育医院。
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第几次你从哪
Ta的装备
发表于 2022-7-2 09:59:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
学习一下      
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天文灾害
Ta的装备
发表于 2022-7-2 13:09:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
身上没受过伤都不好意思说自己打羽毛球…
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祝尚辞
Ta的装备
发表于 2022-7-2 13:22:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
薛松除外笑死
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明月照青松
头像被屏蔽
Ta的装备
发表于 2022-7-2 15:14:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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匆匆流年123
Ta的装备
发表于 2022-7-2 16:49:38 来自中羽APP | 显示全部楼层
可以，学习了
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我有春风萦袖
Ta的装备
发表于 2022-7-2 17:27:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
脚背很疼！
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我有春风萦袖
Ta的装备
发表于 2022-7-2 17:30:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
少荃中堂 发表于 2022-06-25 16:47
问下脚背有些痛是什么情况

我也是脚背疼
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