[X] 掌握哪些道理可以使羽毛球技术进步？

菠萝煲 · 发表于 2023-7-23 14:37:10

学习了

梦在远方—翼 · 发表于 2023-7-24 08:13:03

看起来不错

疯羽星期天 · 发表于 2023-7-24 17:50:50

打球两年、就这个高远球还没摸清楚！细节上真的需要找教练好好学习、打球能也只知道少杀球、核技术差的可以、厉害的一个软挡你跟都更不上、还得杀掉结合、打空荡来回吊球！打球能也一直紧绷着不放松动作不好看、别老瞎跑。丢人

帅帅滴 · 发表于 2023-7-25 01:17:50

反手龙的小迷弟 · 发表于 2023-7-26 00:24:12

羽毛球的尽头是拉吊

张山义 · 发表于 2023-7-26 16:23:26

我不理解，我看职业打高远，她并不是很轻松啊，也是需要发力的

ESONG · 发表于 2023-7-26 21:08:45

我就是不喜欢杀球的那个，有机会也只是正常下压突击，或者是点杀一下变个球速，让队友抓网球机会

愛在洱海邊 · 发表于 2023-7-27 21:37:48

鞭甩发力很重要

喜欢偷后场 · 发表于 2023-7-28 21:26:27

牛牛牛牛

橙晨 · 发表于 2023-7-29 13:51:57

苦练高远球基本功

喂！打球吗？ · 发表于 2023-7-30 00:28:03

我也反手无力跟不上球怎么办.

藝ta · 发表于 2023-7-30 02:05:19

对，放松和不放松差太远了。

背向产品编程 · 发表于 2023-7-30 10:06:36

感谢分享，身体放松这个还得再体会下

我有大头 · 发表于 2023-7-31 10:50:07

得放松

多鱼111 · 发表于 2023-7-31 15:46:13

中国李梓嘉发表于 2023-07-06 21:08
还是那句话，高远球和搓球是羽毛球中最有深度和最基本，最重要的技术

不是高远球跟架拍才是最基础的吗？步伐是进阶

oahcnehs · 发表于 2023-7-31 17:38:24

就喜欢劈吊和劈杀

拒食强森 · 发表于 2023-8-1 07:55:06

感谢分享

小旺爱打球 · 发表于 2023-8-1 09:31:12

好贴，今天欠1000个跳绳

寒云 · 发表于 2023-8-1 09:40:45

再一次出发发表于 2023-07-06 22:47
赞同。确实打球很多时候不需要怎么发力，一挥一带就到位了（刚打通发力那时候打出的效果自己都不敢信）。如果太紧张反而不到位

赞，期待我打通任督二脉的那一刻

中国李梓嘉 · 发表于 2023-8-2 09:03:30

多鱼111 发表于 2023-07-31 15:46
不是高远球跟架拍才是最基础的吗？步伐是进阶

你那个是初学者的基础不一样的基本功里面最重要最基础的还是那两个

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