资讯站装备库鉴定球星库全年赛历世界排名巡回赛排名青年排名开箱教练评测室穿线师手机APP
开启辅助访问


找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

只需一步，快速开始

扫码登录更安全

中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 打羽毛球打到手肘位置内髁痛。高尔夫球肘 网球肘 必读 ...
1 ...67891011121314下一页
返回列表 发新帖
楼主: 天堂有羽

打羽毛球打到手肘位置内髁痛。高尔夫球肘 网球肘 必读 冲肘发力 【每日一文 2015 ...

 火... [复制链接]
阳少
Ta的装备
发表于 2021-6-30 08:49:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
该回复已隐藏，需要权限！
来自苹果APP客户端
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

刘昊俣
Ta的装备
发表于 2021-7-15 09:01:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
该回复已隐藏，需要权限！
来自安卓APP客户端
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

爱新觉罗.袁
Ta的装备
发表于 2021-7-15 09:16:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
该回复已隐藏，需要权限！
来自安卓APP客户端
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

qqpmm
Ta的装备
发表于 2021-8-16 11:28:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
该回复已隐藏，需要权限！
来自安卓APP客户端
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

难免悸动
Ta的装备
发表于 2021-8-18 13:04:36 来自中羽APP | 显示全部楼层
该回复已隐藏，需要权限！
来自安卓APP客户端
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

Edward.S
Ta的装备
发表于 2021-8-23 15:52:53 | 显示全部楼层
该回复已隐藏，需要权限！
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

二手煎饼
Ta的装备
发表于 2021-9-5 20:24:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
该回复已隐藏，需要权限！
来自安卓APP客户端
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

ynrcdf
Ta的装备
发表于 2021-9-10 08:42:54 | 显示全部楼层
该回复已隐藏，需要权限！
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

渠梁
Ta的装备
发表于 2021-9-15 17:21:28 来自中羽APP | 显示全部楼层
该回复已隐藏，需要权限！
来自安卓APP客户端
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

林影
Ta的装备
发表于 2021-9-21 00:29:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
该回复已隐藏，需要权限！
来自安卓APP客户端
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

畅意挥洒
Ta的装备
发表于 2021-11-9 10:42:46 来自中羽APP | 显示全部楼层
该回复已隐藏，需要权限！
来自苹果APP客户端
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

健康年轻
Ta的装备
发表于 2021-12-11 16:33:15 来自中羽APP | 显示全部楼层
冲肘就是肘对着击球方向吗？
来自安卓APP客户端
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

爱羽999
Ta的装备
发表于 2021-12-16 13:43:52 | 显示全部楼层
肘的力学意义：让力量沿着肘尖传递过去，如果没有冲肘，力量沿着肱骨内上髁传递就会造成高尔夫肘，而沿肱骨内下髁传递就会造成网球肘，一般来说，正手发力不合理容易高尔夫肘，反手发力不合理容易网球肘，高尔夫与网球运动一定程度上想让力量完全沿肘尖传递是比较困难的，而羽毛球则有办法，只要你不要缺乏这个意识与基本的发力训练。




看不懂这里
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

爱羽999
Ta的装备
发表于 2021-12-16 13:50:41 | 显示全部楼层
ynrcdf 发表于 2021-9-10 08:42
说的对，高尔夫肘的主要原因就是反手球手肘伸太直了！大家可以参考汤金华的抖音！这篇文章很多方面说的很 ...

我在二者之间来回摇摆，不知道原因。

发力不对。
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

happyendsss
Ta的装备
发表于 2022-2-11 10:13:28 | 显示全部楼层
学起来，练习中
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

不会打球的阿宋
Ta的装备
发表于 2022-4-12 08:45:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
学习学习
来自安卓APP客户端
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

多啦千咪酱
Ta的装备
发表于 2022-6-24 00:34:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
学习学习
来自安卓APP客户端
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

羽球努力者
Ta的装备
发表于 2022-10-23 17:06:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
图清看正，关于高尔夫球肘最好的文章。治标又治本。
来自安卓APP客户端
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

willk
Ta的装备
发表于 2022-10-23 22:02:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
赞一个，感谢楼主
来自苹果APP客户端
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

小韦会玩
Ta的装备
发表于 2022-10-29 23:50:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
好文啊，真真切切地解决了我的问题，我有意识去冲肘发力之后好多情况的球就打的很自然，特别是反手充分多了
来自苹果APP客户端
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

下一页 »
1 ...67891011121314下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 - 超人气羽毛球社区 ( 闽ICP备19012345号-2 )

GMT+8, 2026-1-19 15:57 , Processed in 0.041675 second(s), 11 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表