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不会技术的菜 发表于 2022-02-11 09:56 为啥你的亚运会冠军标签是粉色的
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海皮75 发表于 2022-02-11 09:56 什么症状
喵大人 发表于 2022-02-11 10:07 因为性别
不会技术的菜 发表于 2022-02-11 10:08 好家伙，我也要
喵大人 发表于 2022-02-11 10:08 你改了就变了
喵大人 发表于 2022-02-10 22:21 我知道如果是肩袖损伤，撕裂之类的几乎很难康复，到我的片子大夫看完之后说，我的并没有形成撕裂之类，只是肩袖有类似于拉上那种，有点水肿积液，不严重，他说平时多注意运动，年轻，康复的快，最长半年后，就没什么大碍了，那个大夫挺有趣的，说，如果你好好保养半年不好，再来做核磁共振的钱他给我拿
zzh15476433 发表于 2022-02-11 08:02 你给医生朋友说，不懂就别bb 你和我一样，冈上肌的问题
不会技术的菜 发表于 2022-02-11 10:11 真的啊
缝合怪 发表于 2022-02-11 10:17 这么大方的医生啊，我看他是想把你也拿下吧
Wenyong1988 发表于 2022-02-11 10:10 肩袖拉伤很长见 一般是大臂的内旋和下拉发力 动作不到位 生物力学原理上 可能是发力太长 大臂从引拍到打到羽球的大臂摆动幅度过大 从而容易引发肩膀拉伤 如果想知道具体是哪些肌肉损伤 可以试试平举手臂 如果手臂从0-30度的时候就感觉疼 很可能是冈上肌 60-90度最疼 90度之后又减轻了 很有可能是冈下肌和肩胛前肌损伤 这个测试准确率一般在70%左右 也有可能是多重拉伤， 针灸 按摩 火罐 或是用球压在冈下肌那里 都能帮助恢复 注意休息 纠正动作 要注意不要反复性的拉伤 每次损伤 都会对以后留下隐患 年纪大后容易出现问题
冬狮郎 发表于 2022-02-11 10:20 好好休息，我也是右肩，不过是肩袖撕裂，到中医院每天扎针热敷红外烤，睡前爬墙，旋转练习，坚持两个月，我就好了。不过现在保险起见，我没有发全力，都是点杀
喵大人 发表于 2022-02-11 10:35 切，不可能
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楼主: 喵大人
Ta的装备
发表于 2022-2-11 10:08:38
