只需一步,快速开始
扫码登录更安全
使用道具 举报
睦月 发表于 2022-07-09 14:14 B站看完了上篇 动作上不能说是接近了选手 只能说是一模一样
郁华天舞 发表于 2022-07-09 14:29 卧槽解决了我一个大疑惑。就是如果手臂竖直,手腕不动发不出力来
何从。 发表于 2022-07-09 21:24 up的绩效贴多少钱买的
幻梦之风 发表于 2022-07-06 09:27 是天工的学长吗,开学约球呀
哲不知 发表于 2022-07-09 23:49 转发学习了
黄青红 发表于 2022-07-09 23:55 收藏从未停止
cyrano 发表于 2022-07-06 10:23 楼主有心了,绝大部分的东西都总结详细到位,便于理解。不过,关于握拍我还有一点点小的建议,供探讨。 相对而言,身体姿势比较容易通过视频观察来学习。握握拍非常细节,很多东西需要教练,特别是专业的教练手把手的抠才能够理解到位,不然有的东西形似神不相似。 传统教学里面讲的握手是握拍法有它的好处,能让人自然地将虎口空出来,这样发力的时候人的食指拇指侧面是下意识的V形夹紧球拍,一把抓紧球拍。 楼主的方法虎口过紧,手指力量无法使用。建议不妨尝试一下更多用手指控制球拍的感觉。 本帖最后由 cyrano 于 2022-7-6 10:32 编辑
倔蜗牛 发表于 2022-07-10 08:36 大发力时,虎口空,单靠手指发力不好泄力,V字握拍法仅仅是持拍的握法,不是发力的握法,后场正手大发力要采用拳式或者半拳式握法以虎口泄力———刘辉教练原话
blabla 发表于 2022-07-10 14:47 从b站过来支持一下
菜鸟20220710 发表于 2022-07-10 16:33 好视频,利于新手入门
Mr_Chen 发表于 2022-07-11 12:10 李雨轩讲的比这个还详细
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )
GMT+8, 2025-12-2 14:20 , Processed in 0.042206 second(s), 14 queries , Redis On.