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chengzhen 发表于 2025-07-16 21:03 我觉得你是习惯了4u拍的发力方式，不太适应用5u的球拍。很多人觉得越是新手或者力量不足的女生就越应该选择用5u的轻拍，其实这是对超轻拍的一种误解，越是轻拍其实对主动发力的要求就越高。一般业余中低水平的混双女大多数情况只需要处理网前和中前场的球，用轻拍可以更灵活，所以这部分人比较适合用5u的拍。但是如果是女高手用来单打或者实力相当的女双，有大量的拉吊和后场进攻的回合，这个时候用5u的拍在打高远球或者主动进攻的时候就不如用4u的拍好借力，需要更多的主动发力，用同样的发力会有一些球打不到位，而且会比用4u的拍消耗更多的体力。 5u的拍由于整体重量偏轻，其实更适合短促而集中的鞭甩发力，特别是5u的90new，中杆硬度适中，比较容易打出形变，而且有比较明显的头重感，非常适合短发力，比如刘辉的那种带回拉的闪动发力，可以用较快的挥速带动球拍瞬间产生比较大的形变，杀出比用4u或者3u球拍更快的球速，由于发力的时间非常短，球落地的时间非常快，给对手准备的时间也非常短，这种快速的杀球一样可以达到非常好的效果。用4u和3u的进攻拍杀球，由于挥重比较大，鞭甩时对手腕和手臂的负担也比较大，很难在短时间内通过手腕和手臂的回拉或者快速制动形成和5u的球拍相同的那种爆发力，通常需要有一定的发力空间，需要把发力的动作做得更完整，才能杀出一板比较有杀伤力的重杀。 5u的球拍发力方式和4u的球拍是有很大不同的，这也是为什么习惯了用5u球拍的人可能很难再适应用重拍。同样习惯了用4u球拍的人如果用4u球拍的发力方式去使用5u球拍，当你尝试用一套完整的发力动作去杀球的时候，如果你的挥速不够快，在你做动作的过程中，你的力量可能已经被卸掉了一部分，而且当你向下挥动球拍时你能借到的球拍整体重量所带来的惯性也会明显变少，所以你会发现用传统的发力方式或者用4u球拍同样的挥速去用5u的球拍来杀球，杀球的效果会远远不如你用同样的发力方式和挥速用4u的球拍杀球。5u的发力方式并不是简简单单多打几次就能掌握的，需要更强的主动发力和更快的挥速和更规范的挥拍动作，甚至需要比较强的爆发力，用好5u的90new的发力门槛可能比用4u的90new来双打还要高。这就是我为什么更推荐大家用4u的90new来双打而不是5u的90new的一个重要原因。当然双打肯定是要优先选择速度拍，用进攻拍来双打肯定是要在挥速和连贯上有所牺牲的，但是换来的是更好的后场进攻，还是要看你自己怎么取舍了。
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取好听的昵称！ 发表于 2025-07-20 23:51 老师，小体型力量偏小的男生用4U打双打会不会很吃力
xbzbb 发表于 2025-07-21 00:43 请问一下大佬，90n和老色88dp是一类拍子嘛？这两把对比之下，哪把更好一些？
晓了显火 发表于 2025-07-21 08:21 以前回复过楼主帖子，现在这么火再来打卡一下吧，看得出楼主也是人极好，我是 1 月首发买的 90n4u，确实是我打过李宁最好的拍，也是最适合双打的雷霆，但是在 5 月的时候不幸断了，发回去质保通过了，发回来后当时也没有称空拍重量，但是打着总感觉没有第一把刚打时那么顺手那么连贯明显感觉要重一些，质保后这把去底上 3 层缓震膜手胶后是 90.5 克，我也忘了第一把是多少了，像这个重量是不是也算 4u 中重量较高的了所以才有这种感觉，平衡点 2 把都是 304 的样子
chengzhen 发表于 2025-07-21 09:11 是一类拍子，都是高平衡点的盒式框进攻拍，88dp老色和新色的对比之前在88dp新色的评测帖里提到过。88dp新色和90new的性能比较接近，但是88dp新色的中杆更硬更弹，出球速度，指向性比90new更极致。90new的拍头做了破风设计，比88dp新色的挥速更快。88dp老色比90new拍框大一些，挥重大一些，网压相对低一些，聚力感弱一些，中杆弹性差一些，有明显的粘球感，脆弹感偏弱，出球速度略微慢一些，中前场平抽挡慢一些，吊球时对球的包裹感更好，更容易贴网，网前的小球更好控制，重杀比90new更重，进攻的连贯不如90new。
zhangyan1523 发表于 2025-7-16 21:39 你说的我完全明白，但是4u要打出大威力的杀球就要有充足时间挥拍。如果双打对手厉害，压缩了自己的发力时 ...
晓了显火 发表于 2025-7-21 08:21 以前回复过楼主帖子，现在这么火再来打卡一下吧，看得出楼主也是人极好，我是 1 月首发买的 90n4u，确实是 ...
迷路570 发表于 2025-08-03 17:23 大佬问下，你会有感觉90new中杆衰减了吗？挺好奇的。大家有说80会衰减，你有啥看法
chengzhen 发表于 2025-07-21 08:57 打羽毛球比较重要的是发力是否顺畅，通透，动作是否规范，跟体型基础力量有一定关系，但是并不是最重要的。女孩子体型小基础力量不足的照样有打得非常好的，从小开始学球的小孩子用4u的进攻拍也能驾驭得很好，重要的是你的发力是什么样的水平。90new属于进攻拍里上手门槛不是很高的，虽然挥速在进攻拍里还算快的，但是跟纯破风框的速度拍比还是有一定差距，如果单纯用来双打，还是建议用速度拍，4u的90new主战场应该还是在单打和混双，如果双打打惯了进攻拍或者平衡拍，用这个拍也是很好适应的，如果担心自己力量不足，建议双打还是选4u的速度拍或者平衡拍。
谁动了我的 发表于 2025-08-06 23:10 单纯男双打5U的90new会比4U的好么?
cwave 发表于 2025-08-27 13:25 已经有8000了，不知道入还要不要入90new，后场杀球不知道是否提升
chengzhen 发表于 2025-08-27 16:59 这两个拍一个是大拍框的平衡拍，一个是小拍框的进攻拍，默认平衡点一个是295mm，一个300mm出头，雷霆90new的头重感，中杆弹性，指向性都要好于战戟8000，90new的挥重略大一些，中杆更长一些，双打中前场的平抽挡抓推扑不如战戟8000顺手，容错率不如战戟8000，90new的后场进攻好于战戟8000，但是还是更适合单打或者混双，战戟8000相对更均衡，双打方面的性能比90new更好一些。如果想选一把球拍同时兼顾单打、双打或者混双，90new应该是更好的选择。
爱吃馒头的猪 发表于 2025-08-28 23:00 双打原来打战戟8000，撞断了。想买把不一样的，推荐88spro还是90new呢
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楼主: chengzhen
Ta的装备
发表于 2025-7-16 21:39:26
