林李们，你们觉得李宇轩说的那个转体的事，说的对么？

羽球小连

waldenhuang 发表于 2022-1-11 10:15
以前女单不像现在那么男子打法
右手持拍为例，意思是后场杀球，右脚在后，左脚在前，身体重心从左脚移到后 ...

那你说，发展到现在是怎么个情况？

ayayay

李ok说的一点不错 关键个人能不能正确理解了 建议多看几遍不要代入自己习惯动作 先入为主

waldenhuang

羽球小连 发表于 2022-1-11 10:27
那你说，发展到现在是怎么个情况？

没研究
正式比赛的，现在很少看有这样的动作了
针对业余的，尤其很弱的，运动领悟能力不够的，协调性不够的，0基础的，人家教你太前脚，这就是逼你重心完全移到后脚。就是这么一个作用

至于最后自己练成成什么程度什么风格，那是个人天赋咯

天空的风影

羽球小连 发表于 2022-01-11 10:13
那你假设，如果不移动，或者微移动的情况下。

应该是哪种方式？  还是左腿翘起来么。

左腿向后给右手做平衡

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羽球小连

每天两练 发表于 2022-1-11 10:17
李OK讲的没错，是你理解错了，以右手持拍来说，他整个动作的发力起点其实是确认步的右脚蹬地，并不是你认为 ...

https://www.bilibili.com/video/BV1hZ4y1M7wB?spm_id_from=333.1007.top_right_bar_window_default_collection.content.click
我们探讨下哈，我可能确实理解的不对。  我回看了一下，4分钟的时候，他掰卡的动作那个很形象。


就是他实际是用人体的中轴线作为支撑点，用左侧向后的力量带动右侧向前（实际上可能你并不是向前，就类似跷跷板一头沉一头起的原理）重心从右脚变成了左脚或者是中间，这样人体就逆时针从侧身变成了正对网。  我感觉这里我应该理解的没错。


那这种情况是不可能用右脚蹬地的吧？  或者说你的主要力量起始点其实是左边，尤其是左下肢的后摆。

威凌

他那个是马来跳，主要用于反手被动情况下还能正手击球。不能只固定学一种动作，还是要分场合使用。

羽球小连

威凌 发表于 2022-1-11 10:41
他那个是马来跳，主要用于反手被动情况下还能正手击球。不能只固定学一种动作，还是要分场合使用。

那你说，如果是原地高远球，或者是杀球。  发力源头在哪里。

羽球小连

waldenhuang 发表于 2022-1-11 10:34
没研究
正式比赛的，现在很少看有这样的动作了
针对业余的，尤其很弱的，运动领悟能力不够的，协调性不 ...

我感觉也很少看到了。
所以发帖疑问。。

羽球小连

天空的风影 发表于 2022-1-11 10:38
左腿向后给右手做平衡

那你的意思就是说，不管啥情况，这左腿都得是半悬空或者是微微抬起悬空的样子。
要不然你不可能向后。

所以发力源头还是左下肢，是这个意思吧。  跷跷板原理。

羽球小连

393987124 发表于 2022-01-11 10:08
我从未对李OK的教学产生过质疑，如果感觉不对劲一定是我错了   哈哈哈   

不会我可以学么。。。

当学生可以跟老师探讨。即使错了，被老师纠正也没关系.这样学的更扎实。

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鸡腿猫

我觉得跟跟蹬地发力的说法不矛盾，这是一个补充细节。有的人只关注了持拍侧的发力，忽略了非持拍侧的作用，实际是左右协调的过程。

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天空的风影

羽球小连 发表于 2022-01-11 10:48
那你的意思就是说，不管啥情况，这左腿都得是半悬空或者是微微抬起悬空的样子。
要不然你不可能向后。

所以发力源头还是左下肢，是这个意思吧。  跷跷板原理。

这是在移动过程中
就好像移动过程中始终有一侧腿悬空摆动

发力源头 如果说是左腿已经悬空的状态 这时候除了与地面接触的右腿 身体没有一个部分能够改变身体整体的运动趋势 想要加速的话得靠右腿
就算是平衡也是主要靠身体核心

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羽球小连

鸡腿猫 发表于 2022-1-11 10:53
我觉得跟跟蹬地发力的说法不矛盾，这是一个补充细节。有的人只关注了持拍侧的发力，忽略了非持拍侧的作用， ...

但我感觉好像不是。
我看那个视频，他所谓的确认步，重心是完全压在右腿上的。  然后就是用左腿往后带动整个身体翻过来。  好像右腿没有用力。

威凌

羽球小连 发表于 2022-1-11 10:44
那你说，如果是原地高远球，或者是杀球。  发力源头在哪里。

不要纠结什么发力源头，最后击球的力量不是从什么源头带来的，一开始的下半身发力只是为了协调好身体姿势，保证击球时正拍面击球。多练练小臂和手腕力量，高手就算双脚平行站，完全不侧身，一点不借用腿部力量，也可以杀出很重的球。

羽球小连

天空的风影 发表于 2022-1-11 10:53
这是在移动过程中
就好像移动过程中始终有一侧腿悬空摆动

那你说，就原地高远球或者杀球。
怎么用力。  还是左腿抬起这么划么？

天空的风影

羽球小连 发表于 2022-01-11 11:00
那你说，就原地高远球或者杀球。
怎么用力。  还是左腿抬起这么划么？

如果不涉及上步 重心在右腿 左腿做平衡
右腿发力带动身体旋转 左腿摆动

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鸡腿猫

羽球小连 发表于 2022-01-11 10:58
但我感觉好像不是。
我看那个视频，他所谓的确认步，重心是完全压在右腿上的。  然后就是用左腿往后带动整个身体翻过来。  好像右腿没有用力。

右腿要蹬地送髋的

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zhugezhe

我觉得还是不同情况区别还是比较大的，比如前端时间李ok和东奥男双铜牌的马来球员直播连线，那个球员就说了双打的时候，其实转体的机会不多，主要是靠腰。我觉得男女发力不同，女生需要更多的接住腿部力量的帮助和传导，男生用腿部的力量的必要性没那么大；然后是双打单打也有很多不同，突击和原地杀球不同，双打追求速度和连贯，所以突击很多，原地杀球非常少，突击通常没有时间转体，用腰用上身，原地杀球才有可能用到腿部蹬转。

Jerry蛋蛋

waldenhuang 发表于 2022-01-11 10:09
那是几十年前教女子单打后场杀球的一个基本动作

要从基础学起的话，还是建议先看看李玲蔚肖杰老赵那些教学视频，简单易懂。那些都是基础中的基础
到了一定水平后再看现在那一大堆网红的，找自己合适的
套路就是那些

但是现在更多教练初学到中等都会教这个摆腿来加强转体和用腰的感觉

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羽球小连

天空的风影 发表于 2022-1-11 11:03
如果不涉及上步 重心在右腿 左腿做平衡
右腿发力带动身体旋转 左腿摆动

https://www.bilibili.com/video/BV1754y1U7F6?spm_id_from=333.999.0.0


但是你看他这个球，我感觉发力还是左边。  靠左腿往后拉带动的，而不是靠右腿蹬转

我开始和你的想法是一样的，但是看了他之后我怀疑了。