20年初至今的打球变化，论菜鸟的挣扎

Jamesonii婷 · 发表于 2022-1-17 08:19:35

蓝雨555 发表于 2022-01-16 23:03
好的好的，感谢感谢，看视频的确觉得哪哪都挺差的

哈哈哈哈，加油

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饭要一锅一锅吃 · 发表于 2022-1-17 08:51:59

步伐比我好多了

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可愛小惡魔 · 发表于 2022-1-17 08:56:04

业余通病，你一样存在，发力靠手臂

PS：萨摩好评

漫天飞羽羽满天 · 发表于 2022-1-17 09:38:51

不好的是发力太长太慢就让人感觉不会发力没有步伐就是球到了人才开始走了没有预先启动移动慢对面不怎么会打球速慢你还能找到好的击球点遇到一个球速快的你这样移动基本上都只能打被动球好的是打球还懂得转身和没有同手同脚发力看上去有一点点学过课的基础比起不会打羽毛球的大多数人好了

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zengsx11 · 发表于 2022-1-17 10:19:35

腰腿的力量没用上，纯粹的挥大臂。

蓝雨555 · 发表于 2022-1-17 11:04:47

漫天飞羽羽满天发表于 2022-01-17 09:38
不好的是发力太长太慢   就让人感觉不会发力  没有步伐   就是球到了人才开始走了  没有预先启动   移动慢  对面不怎么会打球速慢你还能找到好的击球点  遇到一个球速快的   你这样移动基本上都只能打被动球   好的是打球还懂得转身和没有同手同脚发力   看上去有一点点学过课的基础   比起不会打羽毛球的大多数人好了

哇。谢谢大哥。我每次看视频都觉得自己举个拍子举半天，真就太长太慢，但的确不知道咋改。启动也是知道自己的硬毛病，学了一阵没找到感觉反而还原地停一下启动更慢了。

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蓝雨555 · 发表于 2022-1-17 11:10:22

Nick899 发表于 2022-01-17 00:19
是不是有点抡大臂了肩膀没不舒服吗我动作跟楼主差不多肩峰撞击了

看评论都说我伦大臂了，之前的确还一直觉得自己高远感觉还可以，可能还是哪里没有注意到，只是改了姿势，没找到真正发力的地方，我在好好研究一下

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蓝雨555 · 发表于 2022-1-17 11:12:38

xinshoucainiao 发表于 2022-01-16 23:48
学他的步伐网课吧，里面都是真东西

步伐的确是我至今花的功夫最少的地方了，感觉太枯燥一直没沉下心去学。

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蓝雨555 · 发表于 2022-1-17 11:20:17

左佳雨发表于 2022-01-17 00:10
要提高的话，可以把打过的球收集起来用来练多球，让搭档给你发球。买了李宇轩的网课可以学着一个一个动作练。
可以先原地多球来单独练一项技术的动作。然后再加上中场的启动步伐，定点的移动多球。几项技术练熟了就可以练组合多球，比如杀球上网、两个网前。
除了多球也可以和搭档打固定的线路来练习，比如和搭档练半场的杀上网。在反复的固定球路练习中可以结合体会一下步伐的感觉，哪种球路用什么步伐熟悉了之后才能提速。

感谢感谢，的确还是需要练球，光打球要提升有点难

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