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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 大话羽球 › 你学李宇轩杀球动作膝盖和腰疼吗？

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楼主: 200602790

你学李宇轩杀球动作膝盖和腰疼吗？

发表于 2022-2-16 10:27:19 | 显示全部楼层

打球十多年了，标准动作。。。
教练说我这么打球后仰了
https://bbs.badmintoncn.com/foru ... ead&tid=1778146
(出处: 中羽在线社区)

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楼主| 发表于 2022-2-16 23:00:11

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罗个拍发表于 2022-2-16 10:27
打球十多年了，标准动作。。。
教练说我这么打球后仰了
https://bbs.badmintoncn.com/forum.php?mod=vie ...

实战中确实有后仰的，但是教挥拍李应该是唯一一个这么教后仰的……
本帖最后由 200602790 于 2022-2-16 23:12 编辑

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楼主| 发表于 2022-2-16 23:01:53

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Fighting156 发表于 2022-2-16 10:03
1.膝盖，在所有教挥拍的教练中，都是重心在右脚，并且右脚单腿跳，长时间也不会导致膝盖疼，大概率是你转身 ...

我上过视频，你们可以自己翻我没有李那么厉害，你们要是觉得李都对就对吧没事

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楼主| 发表于 2022-2-16 23:03:53

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aimini871 发表于 2022-2-16 08:13
我觉得你们腰疼的都是扭到了，就像抡大臂一样。谁教你都一样，国家队教练教你，你抡大臂你胳膊也肯定疼。李 ...

……谁跟你说的抡大臂就一定不对？一知半解罢了你觉得六七岁的小孩子打球不抡吗？是只抡大臂不对，至于重心转换还转体都是这么教的。我是说他后仰的事

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楼主| 发表于 2022-2-16 23:09:59

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Fighting156 发表于 2022-2-16 10:03
1.膝盖，在所有教挥拍的教练中，都是重心在右脚，并且右脚单腿跳，长时间也不会导致膝盖疼，大概率是你转身 ...

我只有按他的动作方式挥拍会腰疼，膝盖疼，我学傅海峰的我学田二的教法赵建华的挥拍~杨晨的~陈文宏的，模仿陶菲克的~ 按照陈伟华的都不疼~按照我教练教的也不疼，就按照他的动作学疼嗯

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楼主| 发表于 2022-2-16 23:15:18

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Fighting156 发表于 2022-2-16 10:03
1.膝盖，在所有教挥拍的教练中，都是重心在右脚，并且右脚单腿跳，长时间也不会导致膝盖疼，大概率是你转身 ...

还有李教的挥拍跟很多教练教的都不一样，甚至是相反的，例如田二

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aimini871 aimini871 当前离线专业高手, 积分 1659, 距离下一级还需 341 积分积分 1659 经验精华金币注册时间 2016-5-23 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	发表于 2022-2-17 10:27:33 来自中羽APP \| 显示全部楼层提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

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发表于 2022-2-17 11:39:55

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向他拉的那么开确实力量大，膝盖有旧伤就小点幅度呗，就算不后弓，重心也在右脚上

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200602790 200602790 当前离线国际健将, 积分 12321, 距离下一级还需 2679 积分积分 12321 经验精华金币注册时间 2007-11-23 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	楼主\| 发表于 2022-2-17 14:33:55 来自中羽APP \| 显示全部楼层提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

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楼主| 发表于 2022-2-17 14:37:54

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真发现有人好话赖话听不懂，你要觉得李宇轩牛逼，全对你就100%按照他教的去学，等回头受伤了别怨人家。

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楼主| 发表于 2022-2-17 14:38:46

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dorado 发表于 2022-02-17 11:39
向他拉的那么开确实力量大，膝盖有旧伤就小点幅度呗，就算不后弓，重心也在右脚上

重心那个是基础是个合格的教练都有教过~

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aimini871 aimini871 当前离线专业高手, 积分 1659, 距离下一级还需 341 积分积分 1659 经验精华金币注册时间 2016-5-23 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	发表于 2022-2-17 15:20:24 来自中羽APP \| 显示全部楼层提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

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200602790 200602790 当前离线国际健将, 积分 12321, 距离下一级还需 2679 积分积分 12321 经验精华金币注册时间 2007-11-23 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	楼主\| 发表于 2022-2-17 16:12:31 来自中羽APP \| 显示全部楼层提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

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发表于 2022-2-20 20:24:59 | 显示全部楼层

200602790 发表于 2022-2-15 15:48
我草这也可以？

我觉得是明白打球力量传递的关键点是要用到腰，他所说的顶腰我感觉是网课主要面对的是爱好者，水平参差不齐，怎么才能用到腰，很多人是不知道的，或者是知道要用腰但动作是错误的而自己不知道，他这样讲大家容易理解到发力的感觉。实际上练熟后打球动作并不需要这么夸张。

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发表于 2022-3-9 22:39:34

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学习了

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天狗吃太阳

发表于 2022-3-18 12:44:01

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腰痛感觉常有啊

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发表于 2022-4-5 20:03:53

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他应该是慢动作所以动作幅度打了一点吧，lz要是打了十几年那我觉得也有个人特色风格适应自己的动作了那就不用刻意去学教练的

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想我的花栗鼠

发表于 2022-5-5 16:46:52

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自己打球的一个截图~

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发表于 2022-6-19 23:05:57

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腰酸痛正常，说明用到腰腹了

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楼主| 发表于 2022-6-20 19:58:01

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dhz 发表于 2022-06-19 23:05
腰酸痛正常，说明用到腰腹了

................你自己看看其他的所有的专业运动员有几个幅度那么大的

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