肩部疼痛不知道大家有没有经验

ccc0101 · 发表于 2022-3-17 23:44:12

羽毛球康复师发表于 2022-03-14 23:30
有隐形痛点没

就是打完球的那一天会疼，过后又好了。但是再打球又疼，就是三角肌后束那个位置

羽毛球康复师 · 发表于 2022-3-18 00:04:33

ccc0101 发表于 2022-03-17 23:44
就是打完球的那一天会疼，过后又好了。但是再打球又疼，就是三角肌后束那个位置

可能就是局部损伤，把整个三角肌后束都揉一揉。另外松解下它的协同肌，比如冈下肌小圆肌

未可轻年少 · 发表于 2022-3-19 16:28:44

应该是打球的时候送肩了

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