这样顶肘，再做1年也不会有进步！

胡晔 · 发表于 2022-4-4 20:35:35

蹬脚转身出肘是初练者的基本功，肘不是朝天，是肘动手不动，肘朝前顶到肘向前，手在耳后，养成架拍方向直线击球的习惯，掌握了击球的基础，随着发力与挥拍速度提升，自然动作会慢慢越来越简化，练球需要循序渐进。

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虫书 · 发表于 2022-4-4 20:49:41

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二级干饭运动员 · 发表于 2022-4-4 21:17:33

我看有些视频也是让轴顶天那样感觉很别扭

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龘龘龘龘龘龘龘 · 发表于 2022-4-4 21:20:05

塞够雷发表于 2022-04-04 19:12
能告诉我为什么视频看不到了？自动跳回来

9494一直重启应用就是看不了

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爱上一颗流星 · 发表于 2022-4-4 21:41:55

胡晔发表于 2022-04-04 20:35
蹬脚转身出肘是初练者的基本功，肘不是朝天，是肘动手不动，肘朝前顶到肘向前，手在耳后，养成架拍方向直线击球的习惯，掌握了击球的基础，随着发力与挥拍速度提升，自然动作会慢慢越来越简化，练球需要循序渐进。

专业的老师

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佩西小糖 · 发表于 2022-4-4 21:44:40

幻S 发表于 2022-03-27 20:53
你去买东西也会经常见到标价比较高给你有空间砍价的。

哈哈哈哈哈哈原来教练留好了甩锅空间

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arándano · 发表于 2022-4-4 21:49:26

看不到视频啊，你们是怎么看到的？我想看白拍子

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Nelson—Ts · 发表于 2022-4-4 22:52:45

胡晔发表于 2022-04-04 20:35
蹬脚转身出肘是初练者的基本功，肘不是朝天，是肘动手不动，肘朝前顶到肘向前，手在耳后，养成架拍方向直线击球的习惯，掌握了击球的基础，随着发力与挥拍速度提升，自然动作会慢慢越来越简化，练球需要循序渐进。

说得很好

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叉叉敌 · 发表于 2022-4-4 22:54:53

不错的

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Mros · 发表于 2022-4-4 23:05:03

成人可以这样教，如果小孩子不教顶肘贴耳，发力和击球点的感觉会越来越差

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JIMMY1058 · 发表于 2022-4-5 00:30:04

安洗瑩李梓嘉拉克什亞，都不是常規標準的動作，先把最基本的學透，然後改到適合自己就好

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但求心安 · 发表于 2022-4-5 01:57:20

学习了

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今麦郎 · 发表于 2022-4-5 02:51:25

学习了

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瑕冰沫 · 发表于 2022-4-5 09:24:06

教的时候都是顶耳朵的啊现实

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刚睡醒 · 发表于 2022-4-5 09:31:40

exc 发表于 2022-04-04 19:22
都看不了，为啥都有这么多人好像看过了

是啊，闪退至主页

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宏达 · 发表于 2022-4-5 09:34:05

这女教练教的都是正确实用的技术，不像某些二混子教的顶肘越高越好，尤其是反手顶肘，人体生理结构根本不可能在实战中顶那么高的肘

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放飞333 · 发表于 2022-4-5 09:50:56

zt610102048 发表于 2022-03-25 07:26
教练教的让顶的越高。贴到右耳朵。然后每次实战根本做不到那么大动作还能打到球

我一般都只能到嘴巴和鼻子的高度

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sjx1029 · 发表于 2022-4-5 13:23:15

小孩和成人有区别，小孩不使劲顶起来，就会把拍子扛在肩上打球

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奥地利落榜 · 发表于 2022-4-5 13:33:50

哈哈哈哈哈哈哈对于全新手你让他贴耳朵，他能夹脚大于90度弯曲，你要让他大于90度弯曲，他都能不抬胳膊

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kmjjcg · 发表于 2022-4-5 14:14:23

训练为实战服务

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虫书虫书当前离线积分 179 经验精华金币注册时间 2020-8-5 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	22楼发表于 2022-4-4 20:49:41 来自中羽APP \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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这样顶肘，再做1年也不会有进步！

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