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楼主: 盆鸡

[经验知识] 第一次使用护踝是种什么样的体验?!

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发表于 2022-8-8 15:10:38 来自中羽APP | 显示全部楼层
就这样套一下,应该没啥用吧,
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发表于 2022-8-10 21:37:53 来自中羽APP | 显示全部楼层
LZ这种没用的,一没缓冲保护,二没固定保护。
推荐以下两个护踝

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 楼主| 发表于 2022-8-11 13:57:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
rong0334 发表于 2022-08-08 15:10
就这样套一下,应该没啥用吧,

有一点点用
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 楼主| 发表于 2022-8-11 13:58:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
flyoung 发表于 2022-08-10 21:37
LZ这种没用的,一没缓冲保护,二没固定保护。
推荐以下两个护踝

你这两款就显得专业很多了
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发表于 2022-8-17 03:21:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
Simslim 发表于 2022-07-20 23:42
护踝算是最不舒服的护具,篮球狗表示二级以下的护踝毛线用都没有,起码是带交叉绑带的才有用,但是部分二级护踝和全部的三级护踝真的戴着很难受

赞思特还好,3级带着很舒服
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发表于 2022-10-10 22:52:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
我觉得护踝最基本的就是交叉带吧,肯定是顺着肌肉的方向有个稳定的力,像这种只是简单加紧的其实就是和小腿套一个道理,减少了肌肉的酸胀感,并不能直接作为支撑保护,我也是脚踝有伤的,我都是自己打绷带的,pdd上面差不多一两块一卷
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 楼主| 发表于 2022-10-18 13:28:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
Luoooo 发表于 2022-10-10 22:52
我觉得护踝最基本的就是交叉带吧,肯定是顺着肌肉的方向有个稳定的力,像这种只是简单加紧的其实就是和小腿套一个道理,减少了肌肉的酸胀感,并不能直接作为支撑保护,我也是脚踝有伤的,我都是自己打绷带的,pdd上面差不多一两块一卷

感谢交流,这玩意好像真的作用不大
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发表于 2022-11-3 11:15:15 | 显示全部楼层
只用过那种压力绑带形式的,感觉对比还是比较明显的,脚踝有伤有保障,动作幅度大点可以接受
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