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楼主: WishU_HappY

自从爱上羽球后,睡觉都睡不着了

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发表于 2022-8-5 11:52:21 | 显示全部楼层
我也有,哈哈,后来去医院医生开了安神补脑液 中成药,没副作用,好很多了
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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
发表于 2022-8-5 11:52:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
发展点其他爱好,多点开花
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发表于 2022-8-5 12:38:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
饭还是要吃的啊,不然容易得胃病
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发表于 2022-8-5 13:06:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
放心,等你被虐多了就不会了,或者感觉提升缓慢的时候
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发表于 2022-8-5 13:26:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
运动过度了,隔天打一次合适
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发表于 2022-8-5 13:51:09 来自中羽APP | 显示全部楼层
我看照片好像有个什么球瘾戒除中心的
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发表于 2022-8-5 14:00:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
运动过度兴奋了,试试上点训练削减一点乐趣
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发表于 2022-8-5 14:02:57 | 显示全部楼层
哈哈哈 我经常也是 快睡着的时候感觉在跳杀 腿不自觉蹬一下
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发表于 2022-8-5 14:16:15 | 显示全部楼层
凡事应有度
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发表于 2022-8-5 14:50:09 来自中羽APP | 显示全部楼层
我每次一个假动作一个劈吊滑板一个劈杀都能回味好久
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发表于 2022-8-5 14:53:08 | 显示全部楼层
不能。


哈哈哈哈哈
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发表于 2022-8-5 15:12:13 | 显示全部楼层
我也有点这症状,但是受伤了
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发表于 2022-8-5 15:17:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
减少运动量吧 之前在学校的时候我也这样 跟你一模一样 不仅失眠还做动作
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发表于 2022-8-5 15:18:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
或者 找个教练去练球 练球之后你就知道打羽毛球是多累了
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发表于 2022-8-5 15:35:40 | 显示全部楼层
欲练神功,必先自宫,是不是没按说的做走火入魔了
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发表于 2022-8-5 16:09:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
肥伟 发表于 2022-08-05 13:51
我看照片好像有个什么球瘾戒除中心的

是这个吧
1655281411261.jpg
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发表于 2022-8-5 16:25:03 | 显示全部楼层
安神补脑液
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 楼主| 发表于 2022-8-5 16:26:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
谢谢各位建议,就不一一回复了。我会把握好运动量,大家千万不要学我,幸好还没受伤,再一次谢谢各位的耐心回复和指导
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发表于 2022-8-5 16:33:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
我也是,睡觉都不能把手抬上去,不然就不自觉的挥
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发表于 2022-8-5 16:44:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
上次睡觉手无缘无故一挥砸到窗口蛮疼
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