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楼主: 汤金华

想要练出“弹簧腿”？先要练好启动步，详解羽毛球启动步

火... [复制链接]

发表于 2022-8-31 18:00:41

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教练说的太好了

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不卑不亢。

发表于 2022-8-31 18:27:04

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学习

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发表于 2022-8-31 18:34:58

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辛苦啦

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发表于 2022-8-31 18:39:59

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妹妹有男朋友吗？

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头像被屏蔽

发表于 2022-8-31 18:44:28

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学习了

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发表于 2022-8-31 18:45:22

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发表于 2022-8-31 19:35:14

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学习了

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发表于 2022-8-31 20:02:47

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这个好，练起来

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发表于 2022-8-31 20:06:21

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大家理解成启动的一瞬间把脚分开就行了。

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发表于 2022-8-31 20:55:48 | 显示全部楼层

牛啊牛啊赞

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发表于 2022-8-31 20:59:19

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好方法

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发表于 2022-8-31 21:07:37

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快速启动

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发表于 2022-8-31 21:51:22

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感谢汤老师

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发表于 2022-8-31 21:58:20

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弹簧腿来了，通通闪开

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发表于 2022-8-31 21:58:42

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很有用，谢谢！

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发表于 2022-8-31 22:08:33

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非常有用的教学视频，基本功必须要学扎实。

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王衍17718467414

发表于 2022-8-31 22:28:31

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加油啊啊啊啊啊

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遇见更好的WY.

发表于 2022-8-31 22:49:16

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加油啊啊啊啊啊啊

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发表于 2022-8-31 22:52:51

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发表于 2022-8-31 23:43:30

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收藏收藏收藏

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