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shsnbsn 发表于 2023-3-2 02:10 个人感觉自己爆发力还可以,耐力严重不足,打不了持续性的对局。但是体力精力恢复得比较快,打完一局很快就 ...
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反手一拍出界 发表于 2023-03-02 09:53 想太多了 先把基本功的练扎实,这就得2-3年 然后再琢磨自己的风格
偏的放 发表于 2023-03-02 09:54 好无聊的问题
283909516 发表于 2023-03-02 09:58 1000米3分11秒挺不错的,如果觉得耐力不足,尝试下跑5千米、10千米,对体能提升更有帮助。
艾疵獳堤朽瑙釜 发表于 2023-03-02 07:29 这个身高有这个跳远才是最符合李宗伟的地方啊。身体牛笔啊。
shsnbsn 发表于 2023-3-2 10:03 好的谢谢啦。我耐力主要是感觉打不了多拍,遇到那些厉害的控着我走,我打个十几拍就不行了。打一局歇几分 ...
真实造物主 发表于 2023-03-02 11:35 等你的基本功苦练到瓶颈了,觉得虽然基本功很熟练但是一到打比赛就发挥不出来很苦恼的时候,才会想着如何更高效更舒服的打比赛,那个时候才是探索自己战术的时候,前期比赛经验不足,却因为崇拜某个球星或者为了发挥某支球拍而刻意迎合某个打法,其实没什么意义
shsnbsn 发表于 2023-03-02 09:44 嗯嗯,我师兄们说我好好练一年半,有可能打赢我们学校的女队
林丹关门弟子 发表于 2023-03-02 12:07 好好练一年半才打得过女队?你们学校女队这么强吗
左翼 发表于 2023-03-02 11:30 我真的不建议模仿体系的模仿大球星。老李的全速流贼费腰腿脚,即使你有和老李等同甚至更强的身体素质,假定未来也能技术学成,身边的医疗康复水准、训练科学度、饮食作息保证能跟上国家队的一半吗?如果没有对应的身体监测及恢复保障体系,这种场场全程并步飞的步伐很快能让楼主去看医生。
南宁屁王 发表于 2023-03-02 12:36 可以啊,他不撤身杀球能上网,你有那个水平不
叶湘伦0116 发表于 2023-03-02 12:43 没系统学还是去学一下吧,形成打法是有技术后考虑的
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