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楼主: 沙雕猫

[新手入门] 大佬们,这种杀球方式对嘛,还有要如何改正我的动作,太难了。。。。。

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发表于 2023-3-25 22:40:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
沙雕猫 发表于 2023-03-25 22:33
呜呜呜,我就是觉得我是屌丝版女单的杀球,现在就是天天单练蹬转腰跨发力。把动作慢慢改善,但是感觉还是没有找到那个蹬转的感觉!

我看视频,感觉你是有点着急。你的位置已经差不多到位了,就不用调整脚而调整身体,蹬转要压下去,其实我感觉你的节奏还可以,蹬转的时机应该是对的,架拍的时候身体向右多转一点,然后右脚弯多一点,便于跳起(我看专业队蹬转是一开始脚尖指后,然后在蹬转的过程才转过来,转动幅度很大),起来的时候像弹簧一样向左转,自然就带了一个角速度,击球也会更有力量。你的动作应该没有大问题吧,就是蹬转少了
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发表于 2023-3-25 22:43:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
沙雕猫 发表于 2023-03-25 22:33
呜呜呜,我就是觉得我是屌丝版女单的杀球,现在就是天天单练蹬转腰跨发力。把动作慢慢改善,但是感觉还是没有找到那个蹬转的感觉!

啊脚尖也不是要向后非常多啦,视频里你好像是和底线平行的方向,就是再多个50度吧差不多
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发表于 2023-3-25 22:45:19 来自中羽APP | 显示全部楼层

互相学习,个人拙见
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 楼主| 发表于 2023-3-25 22:57:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
heiii 发表于 2023-03-25 22:45
互相学习,个人拙见

感谢大佬指点!!!!
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发表于 2023-3-26 04:35:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
你两腿分的太开导致身体不好转体,而且影响起跳高度,杀球前两腿要收拢然后有个贴近的交叉动作,当然林李有能力大跨步直接升空在空中一次性做完所有动作,业余还是建议先收两腿再起跳
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 楼主| 发表于 2023-3-26 20:04:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
顺风挥袖 发表于 2023-03-26 04:35
你两腿分的太开导致身体不好转体,而且影响起跳高度,杀球前两腿要收拢然后有个贴近的交叉动作,当然林李有能力大跨步直接升空在空中一次性做完所有动作,业余还是建议先收两腿再起跳

我现在先练一下不起跳看看,我双脚一起就好像不知道怎么发力一样
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发表于 2023-3-29 13:11:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
握拍外撇苍蝇拍,虎口要对侧棱内侧
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发表于 2023-3-29 13:52:30 来自中羽APP | 显示全部楼层
已经够强了,不需要改动作啦
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 楼主| 发表于 2023-3-29 13:58:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
DesmondLau 发表于 2023-03-29 13:52
已经够强了,不需要改动作啦

需要亚,天天被师兄说,哎,都快自闭了
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发表于 2023-3-29 21:30:38 来自中羽APP | 显示全部楼层
先提前说好,在座的各位都是林李我是菜鸡,有错的指正就好。第一,你给我的感觉就是在甩手臂的杀球,这样很容易受伤。第二,你从引拍到击球整个过程要快,类似于“闪动”这种感觉,而在准备接球的阶段手要放松,否则就不是爆发了而是属于蛮力,杀球最重要的是一瞬间的爆发力,高中物理的冲量可以解释清楚(I=F△T),反正就是球与拍面接触时间越短越好,当,你自身的力量也很重要(这一点目前来说没有问题)。第三,在你完成击球后,就要开始卸力,因为你之前积蓄的力量不可能全部都给到球了,还有很大一部分仍然在你手上,这时候小臂内旋,手腕侧向内弯,这两者,只要旋转到你认为合适的角度就好了。最后,练杀球最好的办法就是是不顾一切,抱着不是他死就是我死决心,把全身力量都调动起来,不过这样有点伤身体,不可否认,但他的确是不会杀球时,最暴力的杀球
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发表于 2023-3-29 22:09:22 | 显示全部楼层
我觉得是转体的时候右边髋关节到右腿上的早了,稍微有点同侧发力
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