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碧海云天123 发表于 2023-04-17 07:55 蹬转挥拍略慢，球打出去重心还没回到前面，不过比前两个视频好多了加油
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WWWOLA 发表于 2023-04-17 01:53 按时间来看，进步蛮快的，你很棒了，击球点的改变就很明显，但还有点别扭。 然后，最后一个视频里，击球的时候，你的击球点都是带点后仰的，说明你脚没跟上，蹬转有点问题。还有发力，看得出来蛮用力，但没使到点上，好的发力是连贯的，自然的，短促的。（啊哈哈哈，我就是之前走错路了，也算“久病成医”，看得你就感觉看见之前自己一样）
whitefcy 发表于 2023-04-17 00:32 现在左手还是挺丑，不过进步很大
ppj5000 发表于 2023-04-16 23:08 握拍还是要改一下。
天空的风影 发表于 2023-04-16 22:39 挥拍方向还不是很正 整体动作有点硬
liangzi417 发表于 2023-04-16 21:23 有进步，但是动作离正确还有一定距离。
东北老陈 发表于 2023-04-16 21:10 进步很大啊
gegege 发表于 2023-04-17 08:01 身材很好
ZYqaz 发表于 2023-04-17 10:02 动作可以再固化一下，然后放松点，自然点。现在动作整体还是比较僵硬的，各个环节还显得非常刻意。把身体放松，脚带动腰，腰带动躯干，躯干带动大臂前顶，这样小臂会很自然的带出去，然后转腕发力，搞定
篆籀 发表于 2023-04-17 10:22 进步很大，有一个小问题我想指出来，之前我也有这个问题，就是脚下动作太多，好像人一直在跳，确定球的位置之后脚不要一直上下颠，踩稳了就好
杰zz 发表于 2023-04-17 10:19 可以了，天赋不错，继续加油，
虎皮凉鞋 发表于 2023-04-16 20:20 完全不对？
Mr.立鸡 发表于 2023-04-17 11:45 完全不对呀 从架拍引拍开始力量都没有汇聚到一起 应该靠腰带动你的身体转体大臂带动小臂挥拍打球 打完球之后你的身体应该是往前冲重心在前面的 慢慢抠细节吧 把动作做协调
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楼主: 虎皮凉鞋
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发表于 2023-4-17 09:18:03
