这羽毛球伤病哪位能对上号？

lengsufen · 发表于 2023-5-12 16:37:39

JackieF 发表于 2023-5-12 09:39
过量了，手臂那根筋损伤了，持续的不放松就成记忆了，会一直紧绷着，休息+加手臂反向拉小拇指和无名指拉伸 ...

感谢感谢感谢！！！

lengsufen · 发表于 2023-5-25 21:22:14

上来看看

ramma · 发表于 2023-5-25 21:59:27

练习手腕抖动发力（鞭击）动作

您对鞭击动作是不是有什么误解？

lengsufen · 发表于 2023-5-26 09:39:06

ramma 发表于 2023-5-25 21:59
您对鞭击动作是不是有什么误解？

怎么可能误解？好像已基本能完成鞭打发力了

大眼镜小眼睛 · 发表于 2023-5-26 11:37:43

这症状有个统一的称呼叫走火入魔

寒冬燚明 · 发表于 2023-5-26 16:32:52

找个中医性质推拿按摩的地方掐两下，肯定巨疼，说不定管事。

ramma · 发表于 2023-5-26 21:40:03

lengsufen 发表于 2023-5-26 09:39
怎么可能误解？好像已基本能完成鞭打发力了

那么恭喜您，又一个觉得手腕发力的练伤了

lengsufen · 发表于 2023-5-27 18:05:16

ramma 发表于 2023-5-26 21:40
那么恭喜您，又一个觉得手腕发力的练伤了

小赵剑华大师不一直在用？？？别幸灾乐祸呀

ramma · 发表于 2023-5-27 18:11:44

lengsufen 发表于 2023-5-27 18:05
小赵剑华大师不一直在用？？？别幸灾乐祸呀

没有幸灾乐祸，您继续，祝您早日功成

lengsufen · 发表于 2023-6-1 09:36:25

上来看看

lengsufen · 发表于 2023-6-15 15:10:41

上来看看，两个多月了还没有恢复的迹象！！！

爱喝山楂茶 · 发表于 2023-6-17 13:58:10

尺神经损伤，甲钴胺有营养神经作用，但作用不大，去康复科理疗吧

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